شاید افسردگی بهاری شراغ شما هم بیاید!
این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و... همراه است.
این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و... همراه است.
در دنیای امروز که چاقی و اضافه وزن به یکی از نگرانیهای اصلی سلامت تبدیل شدهاند، روشهای مختلفی برای کمک به کاهش وزن و بهبود سبک زندگی افراد ارائه شده است.
دندهها محافظ اندامهای داخلی بدن هستند اما اگر درد شدیدی در زیر دندههای خود احساس میکنید باید آنرا جدی بگیرید زیرا نشانه بیماری بسیار خطرناک است.
مانند اکثر داروها، نتایج فردی به یک دارو ضدافسردگی ممکن است متفاوت باشد. هر گونه عارضه جانبی از جمله عوارض جانبی مرتبط با وزن کاملاً به نحوه واکنش بدن شما به یک دارو بستگی دارد.
زنجبیل گیاهی است که به دلیل مزایا و عطر مناسبش بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، اما جدا از خواص فوق العاده اش، مضراتی را هم به همراه دارد که خوب است بدانید.
میخک علیرغم کالری بالا، به دلیل مصرف کم و خواص ویژهای که دارد، میتواند به کاهش وزن کمک کند. این ادویه باعث تقویت متابولیسم، کاهش اشتها و تعادل باکتریهای روده میشود.
ارتباط بین مصرف سیر و لاغری را نمی توان نادیده گرفت. مواد موجود بسیار قوی در سیر با کاهش وزن ارتباط دارد. مزایای مواد مغذی درون سیر، خطر بوی بد آن برای دهان را توجیه می کند!
یک کارشناس فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل با اشاره به مضربودن کاهش بیش از ۵کیلو وزن در ماه برای سلامتی گفت: بیماران خاص نباید به هیچ عنوان از قرص ادیوس (Adios) استفاده کنند.
آیا هنگامی که به اندازه کافی غذا خورده اید و معده شما پر است باز هم هوس های غذایی به سراغ شما می ایند؟ زیاد نگران نباشید، زیرا شما تنها فردی در جهان نیستید که این شرایط را تجربه می کند. افزایش اشتها چالش بزرگی برای بسیاری از مردم جهان است.
توت ها غذاهایی با تراکم کالری پایین هستند. یک فنجان توت کمتر از 100 کالری دارد و حاوی بیش از 4 گرم فیبر و مقدار زیادی آنتی اکسیدان مفید برای بدن است.