متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری می‌شود.
رژیم تخم مرغی یک روش موقت برای تغذیه به منظور کاهش وزن سریع یا شکست روند توقف می باشد.
یکی از قرص های کاهش وزن امروزی که تحقیقات متعددی در سراسر جهان برای آن انجام شده است، قرص ونوستات است. این داروی کاهش وزن تاثیرات متعددی بر بدن به همراه دارد که به کاهش وزن سریع تر می انجامد.
عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس تاکید کرد: برای کاهش وزن پس از ایام نوروز، افراد بهتر است عجله نکنند و از رژیم های سبک تحت نظر متخصص تغذیه استفاده کنند