چه بخوریم تا گلبول های سفیدمان بیشتر شود؟
اسیدهای چرب امگا ۳ تولید بیگانهخوارها را افزایش میدهند. بیگانهخوارها نوعی از گلبولهای سفید هستند که مواد مضر خارجی مانند باکتری را گیر میاندازند.
کمبود گلبول سفید
اسیدهای چرب امگا ۳ تولید بیگانهخوارها را افزایش میدهند. بیگانهخوارها نوعی از گلبولهای سفید هستند که مواد مضر خارجی مانند باکتری را گیر میاندازند.