حبابهای مفاصل را نترکانید!
صدای حاصل از شکستن قولنج به سبب ترکیدن همین حبابهای گاز در جریان حرکت مایع درون مفصل است. اما باید بدانید که ایجاد حرکت سریع و ناگهانی در مفاصل باعثتولید مشکلات متعددی در بدن خواهد شد.
مفاصل