این روزها مدام به مردم توصیه می‌شود به خاطر شدت تابش گرما و وفور اشعه فرابنفش از کرم ضد آفتاب استفاده کنند، اما تنها استفاده از ضد آفتاب نیست که اهمیت دارد و اگر با مناسب‌ترین انواع ضد آفتاب آشنا نباشیم، استفاده از این ماده محافظتی بی اثر و بیهوده خواهد بود.
رییس انجمن ارتوپدی اطفال با اشاره به نقش آلودگی هوا در افزایش نرمی استخوان اطفال گفت: نتایج آزمایشات بر روی کودکان دارای مشکلات استخوانی نشان می‌دهد؛ تعداد زیادی از این کودکان کمبود ویتامین D دارند.
کارشناس سالمندان سازمان بهزیستی استان یزد توصیه کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان روزانه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه نور مستقیم آفتاب را دریافت کنید.