راهکارهای عملی برای رفع اضطراب و نگرانی
امروزه استرس به سبب فشارهای اقتصادی و مشکلات ارتباطی افزایش یافته و باید آن را کنترل کرد تا از بروز مشکلات جسمی و روحی جلوگیری شود.
امروزه استرس به سبب فشارهای اقتصادی و مشکلات ارتباطی افزایش یافته و باید آن را کنترل کرد تا از بروز مشکلات جسمی و روحی جلوگیری شود.
داروهای مختلفی برای تسکین آسم وجود دارد و تئوکال جی یکی از این داروها است. که نام دیگر آن شربت تئوفیلین جی است.
برخی غذاها و مواد مغذی می توانند علائم آرتروز را بهبود بخشند. یک رژیم غذایی متعادل و غنی از گیاهان، مانند رژیم مدیترانه ای می تواند به افرادی که مبتلا به آرتروز هستند کمک کند.
در حال حاضر انگشت پای کوویدی را نشانهای از بیماری کروناویروس میدانند، اما محققان دریافتند که این مورد با نشانههای این بیماری مرتبط نیست، بلکه علت آن خانهنشینی، عدم تحرک و پابرهنه راه رفتن در خانه است.
عبدالله ویسی در نشست خبری پس از پیروزی مقابل مس رفسنجان اظهار داشت: بازی بسیار سختی را پیش بینی می کردیم.
یک میوه کم کالری و به ویژه سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک زیادی میکند.
مسعود ابراهیمزاده پس از شکست خانگی ذوبآهن مقابل استقلال در هفته دوم لیگ برتر اظهار داشت: به تیم استقلال تبریک میگویم.
در یک مطالعه تحقیقاتی بر روی موشهای صحرایی مشخص شد که عصاره صمغ گیاه کندر میتواند در کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو ناشی از مشکلات کبد و کلیه موثر باشد.
پرسپولیسی ها نگران مصدوم شدن وحید امیری در بازی تیم ملی هستند.
کاپیتان استقلال روز گذشته با شوخی و خنده هایش فضای جالبی در تمرین ایجاد کرد.