چگونه بفهمیم که در مصرف قهوه زیاده روی میکنیم؟
در این مطلب با نشانههایی که ثابت میکنند زیاد از حد قهوه میخورید آشنا خواهید شد.
در این مطلب با نشانههایی که ثابت میکنند زیاد از حد قهوه میخورید آشنا خواهید شد.
افسردگی در نوجوانان شایعتر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار میدهد.
برخی نگرانیها به صورت اضطرابهای بیمار گونه خود را نشان میدهند که عوامل مختلفی دارند.
گل ساعتی گونهای از گیاهان گلدار است که بیشتر در نواحی استوایی آمریکا و آفریقا رشد میکند. این گیاه رشد سریع و ساقههایی بلند بالارونده دارد که قلمه گرفتن از آن را آسان میکند.
در این مطلب با ما همراه باشید تا بگوییم چرا حین اضطراب دچار تعریق ناگهانی میشویم.
این مقاله بهترین استراتژیهای روانشناختی را که به کاهش وزن کمک میکند، به شما معرفی میکند.
یک روانشناس با بیان اینکه هر عاملی که تعادل انسان را به هم بزند، یک استرس محسوب میشود،گفت: اضطراب یک هیجان بوده و فردی که مضطرب است، انتظار یک واقعه بد را میکشد و همیشه احساس میکند قرار است یک خطر قریبالوقوعی اتفاق بیفتد.
یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان گفت: پژوهشهای انجام شده حاکی از آن است که میان اضطراب امتحان و عملکرد دانش آموزان رابطه منفی وجود دارد.
پرهون گفت: مواد مخدری از جمله حشیش، ترامادول و گل به دلیل باورهای اشتباه در این که مصرف تفننی این مواد باعث اعتیاد نمیشود در بین دانشجویان شایع است، در واقع گرایش به سمت موادی است که سطح هوشیاری، قدرت یادگیری و پردازش اطلاعات را در آنها افزایش و باعث افزایش تمرکز و بیداری در ایام امتحانات میشود.
در این آموزههای نورانی از ایمان، یاد خدا، توکل، تقوی و پرهیزگاری، توبه، انس با قرآن، امید به رحمت الهی، صبر و دعا، عبادت و عفت و پاکدامنی به عنوان راههای کاهش استرس و رسیدن به آرامش یاد شده است.