تنفس
  • سخنگوی اورژانس کشور با اشاره به اینکه نخستین اقدام در گرمازدگی کاهش هر چه سریع‌تر دمای بدن بیمار است، اضافه کرد: این حالت از گرمازدگی وقتی پیش می‌آید که فردی به مدت طولانی در معرض حرارتی نسبتا بالا قرار گیرد و علائم آن هم اغلب به صورت گرفتگی عضلانی، خستگی مفرط و گاهی سرگیجه و غش است.

  • حمله قلبی شرایطی است که احتمالا فکر نمی کنید بدون بروز هیچ نشانه و علائمی آن را تجربه کنید. اما این امکان وجود دارد و حتی از آن چیزی که شاید فکرش را بکنید شایع‌تر است.

  • به هر حال کمبود خواب تنها یکی از عواملی است که احساس نشاط و سرزندگی را در ما، تحت الشعاع قرار می دهد.اگر شما از افرادی هستید که همیشه احساس کسالت و خستگی می کنید، برخی عادتهای بد، شما را در زمره چنین افرادی قرار داده است.

  • رادپور تصریح کرد: با توجه به تقارن فصل امتحانات دانش‌آموزان با ماه مبارک رمضان، دانش‌آموزان روزه‌دار باید به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنند تا در ساعات بعد از افطار بتوانند خوب درس بخوانند، زیرا در این فواصل بدن آنها موادمغذی مورد نیاز برای فرآیند یادگیری را دریافت کرده و مغز آنها آماده یادگیری است.

  • هرچند خوابیدن روی شکم برای جلوگیری از خروپف مفید است، اما تقریبا برای هرچیز دیگری مضر است. 7 درصد بزرگسالان روی شکم می‌خوابند، اما این حالت می‌تواند به درد پشت و گردن منجر شود، زیرا در این حالت ستون فقرات بسختی می‌تواند در حالت خنثی قرار بگیرد.

  • محمد فرهادی صبح چهارشنبه در هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب که در تالار بیمارستان امام خمینی(ره) در حال برگزاری است، افزود: کودکان از بدو تولد تا سن بلوغ گرفتار انواع اختلالات خواب هستند که مهم ترین آن قطع تنفس در خواب است.