عادت های شگفت انگیز افراد موفق
برای این که ذهنی شفاف و خلاق داشته باشید واقعا لازم است تا جایی که می توانید حتی نیم ساعت از روزتان را هم که شده به قدم زدن در پارک و فضای سبز اختصاص دهید.
برای این که ذهنی شفاف و خلاق داشته باشید واقعا لازم است تا جایی که می توانید حتی نیم ساعت از روزتان را هم که شده به قدم زدن در پارک و فضای سبز اختصاص دهید.
می خواهیم یک آزمون روان شناسی را به شما معرفی کنیم، با انجام این آزمون می توانید میزان عصبانیت خود را نسبت به دیگر افراد دریابید.
واکنشهای آرام بخش اقداماتی است که به طور مستقیم با افزایش استرس، تنش و درد مقابله میکند.
قصد داریم موقعیتی را توصیف کنیم که هر راننده ای با آن آشنایی دارد. فرض کنید در حال رانندگی هستید و به چراغ راهنمایی برخورد می کنید که از سبز به زرد تغییر می کند.
افکاری وجود دارند که عزت نفس شما را تا حد زیادی پایین میآورند اما شما میتوانید با انجام کارهای ساده، از این افکار دوری کنید و راهی برای درمان عزت نفس پایین بیابید.
درمانگری اخلاقی ذهنآگاه از یک سو کاوشهای روانشناختی را مهم دانسته و از سوی دیگر از منابع فلسفی اخلاق قویا بهره میگرد .
موشن گرافیک «دردونه ها»،حاوی نظر کارشناسان در رابطه با بچه هایی که وابستگی شدید به والدینشان دارند را در این ویدئو مشاهده کنید.
بیشتر وقتها شکست آنچیزی نیست که ما فکر میکنیم. پس «نه»ها را با آغوش باز بپذیرید و سعی کنید راه پیشروی را پیدا کنید. «نه»ها روزی به «بله» تبدیل میشوند و شما بهتدریج و بیتردید پیشرفت میکنید.
همه اشخاص دستکم یکبار در شرایطی که مصداق بارز قانون مورفی است قرار گرفته اند؛ برای درک درست این قانون این شرایط را در ذهن تصور کنید: یک قرار کاری بسیار مهم دارید و باید مثلا ساعت ۳ در یکی از محله های شلوغ شهر حاضر باشید. از نظر خودتان، همه برنامه ریزی ها کامل و درست هستند و بر اساس آن، تصمیم می گیرید که راس ساعت ۲ از خانه بیرون بروید تا ۵ دقیقه پیش از شروع جلسه در محل موردنظر باشید.
براتی سده بیان کرد:هم اکنون چادرهای از سوی سازمان بهزیستی برای ارائه خدمات روانشناسی در روستاهای صدمه دیده برپا شده است و مددکاران سازمان بهزیستی در قالب تیمهای دو نفره خدمات مورد نیاز ارائه میکنند.