ترفندهایی برای کنار آمدن با همسر بهانهگیر
هر رابطهی زناشویی گاهی چالش برانگیز میشود. و همهی ما گاهی از همسرمان شکایت و غرهایی میشنویم. اما اگر این ایراد گرفتنها و بهانه جوییها همیشگی شدند چطور؟
هر رابطهی زناشویی گاهی چالش برانگیز میشود. و همهی ما گاهی از همسرمان شکایت و غرهایی میشنویم. اما اگر این ایراد گرفتنها و بهانه جوییها همیشگی شدند چطور؟
اینفوگرافی زیر را مطالعه کنید تا متوجه برخی از عادتهای رفتاری خود در طول روز شوید، رفتارهایی که برخی از آنها حقیقت نداشته و تنها برای فرار از وظایف روی دوشمان به آنها پناه میبریم.
برای این که ذهنی شفاف و خلاق داشته باشید واقعا لازم است تا جایی که می توانید حتی نیم ساعت از روزتان را هم که شده به قدم زدن در پارک و فضای سبز اختصاص دهید.
می خواهیم یک آزمون روان شناسی را به شما معرفی کنیم، با انجام این آزمون می توانید میزان عصبانیت خود را نسبت به دیگر افراد دریابید.
واکنشهای آرام بخش اقداماتی است که به طور مستقیم با افزایش استرس، تنش و درد مقابله میکند.
قصد داریم موقعیتی را توصیف کنیم که هر راننده ای با آن آشنایی دارد. فرض کنید در حال رانندگی هستید و به چراغ راهنمایی برخورد می کنید که از سبز به زرد تغییر می کند.
افکاری وجود دارند که عزت نفس شما را تا حد زیادی پایین میآورند اما شما میتوانید با انجام کارهای ساده، از این افکار دوری کنید و راهی برای درمان عزت نفس پایین بیابید.
درمانگری اخلاقی ذهنآگاه از یک سو کاوشهای روانشناختی را مهم دانسته و از سوی دیگر از منابع فلسفی اخلاق قویا بهره میگرد .
موشن گرافیک «دردونه ها»،حاوی نظر کارشناسان در رابطه با بچه هایی که وابستگی شدید به والدینشان دارند را در این ویدئو مشاهده کنید.
بیشتر وقتها شکست آنچیزی نیست که ما فکر میکنیم. پس «نه»ها را با آغوش باز بپذیرید و سعی کنید راه پیشروی را پیدا کنید. «نه»ها روزی به «بله» تبدیل میشوند و شما بهتدریج و بیتردید پیشرفت میکنید.