سبزیجاتی که قاتل ویروس کرونا هستند
باقری لنکرانی گفت: بیشتر میوههای تابستانی و سبزیجات دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و برای بیماران کرونا مفید هستند.
باقری لنکرانی گفت: بیشتر میوههای تابستانی و سبزیجات دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و برای بیماران کرونا مفید هستند.
سلامت استخوان اغلب برحسب تراکم تعریف میشود، زیرا هر چقدر استخوانها متراکمتر باشد حاکی از قوت استخوانهاست.
چربی احشایی چربیهای ذخیره شدهی بدن هستند که با هر بار خوردن غذا تولید میشوند. اما شما میتوانید با سرو صحیح شام خود میزان چربیهایی که در بدن ذخیره میشوند را به حداقل برسانید.
رژیم شناس و متخصص تغذیه بیان کرد: یک راه مناسب برای احساس سیری و لاغر کردن این است که مصرف سالاد و سبزیجات در ابتدا و قبل از خوردن غذا انجام شود؛ این کار میتواند حالت سیری کاذب ایجاد و گرسنگی زیاد را کم کند.
سحری مهمترین وعده غذایی محسوب میشود و حذف آن باعث کاهش وزن نخواهد شد.
بجز اقلامی که قیمت آنها ثابت مانده، قیمت 16 قلم محصولات فرنگی شامل سیر تازه با برگ و بدون برگ، کلم بروکلی، لوبیا سبز، سیب زمینی نو و انباری، بادمجان بندری و دلمه، فلفل دلمه سبز، کدو مسمایی، پیاز زرد و سفید، کاهو پیچ سالادی، فلفل کاپی و شمشیری و هویج بین 200 تومان تا 5 هزار تومان کاهش داشته است.
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی به بیان توصیههایی برای تغذیه بهتر روزه اولیها در ماه مبارک رمضان پرداخت.
در هفتههای اخیر علائم بیماری کرونا از مشکلات تنفسی به سمت مشکلات گوارشی تغییر کرده است.
خانمهای ایرانی که در انتخاب سبد غذایی خانوار نقش تعیینکنندهای دارند، با این تکنیک ساده میتوانند تقریباً مطمئن باشند که خانواده و عزیزان آنها از ریسک سلامت محصولات تراریخته بهصورت کامل در امان است.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: خطرات کم خونی بیشتر متوجه کودکان و زنان است و استفاده از لوبیا قرمز، عدس، نخود، تخم مرغ، گوشت قرمز، سبزیجات برگ تیره از جمله مواد مؤثردر مقابله با کم خونی است.