سرما

  • مدیر طب‌سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برای سلامت بدن بهتر است در زمستان حجامت صورت نگیرد.

  • برطرف کردن نیاز بدن از طریق مکمل یاری و یا منابع غذایی حاوی سلنیوم که منجر به رفع کمبود این ماده معدنی گردد، به سرحال شدن و برطرف نمودن افسردگی منجر خواهد شد.

  • شهر "یاکوتسک" روسیه جایی است که به سردترین شهر جهان شهرت دارد و ساکنان آن نیمی از سال را با دمای حدود 60 درجه سانتی‌گراد زیر صفر سپری می‌کنند.

  • : ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، قزل آلا و ساردین حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و مصرف آنها منجر به حفظ رطوبت و تقویت پوست می شود. کمبود امگا ۳ در مقابل خشکی پوست را به همراه دارد. اگر مصرف ماهی برایتان امکان پذیر نیست، از دانه های بذر کتان و یا گردو برای رساندن امگا ۳ به بدن می توانید بهره بگیرید.

  • نواب‌زاده گفت: به طور معمول حجامت در اول فصل تجویز می‌شود، چون خون فاسد و رسوبات بدن، غلیان می‌کند و زمان خوبی است برای زدودن رسوبات. بنابراین فصل پاییز، فصل سم‌زدایی و تصفیه رسوبات است.