مناسب ترین زمان خوردن میوه
واقعیت این است که هر زمانی از روز، برای میوه خوردن عالیست. شواهدی قطعی وجود ندارد که بگوید شما باید بعدازظهر میوه بخورید یا همراه غذا. میوهها، سالم، مغذی و مفید برای حفظ وزن ایدهآل هستند که هر زمانی میل داشتید میتوانید سراغشان بروید.