بعد از صبحانه مسواک نزنید
اغلب مردم که به حفظ سلامتی دندانهای خود اهمیت میدهند، روزی سه بار(پس از هر وعده غذایی) مسواک میزنند.
اغلب مردم که به حفظ سلامتی دندانهای خود اهمیت میدهند، روزی سه بار(پس از هر وعده غذایی) مسواک میزنند.
ما غذا را بخاطر انرژی و مواد مغذی که به بدنمان میرساند میخوریم، اما عامل لذت نیز نقش پررنگی در این میان دارد. گاهی این عامل لذت، باعث میشود انتخابهای ناسالم غذایی داشته باشیم.
تحقیقی جدید نشان میدهد نیترات معدنی، ترکیبی که به طور طبیعی در سبزیجات سبز برگدار وجود دارد میتواند از تجمع چربی در کبد بکاهد.
درست کردن و پخت مربا و مارمالاد نکات و ریزه کاریهایی دارد که هر کسی از آن اطلاع نداشته و بنوعی فوت و فنش را نمیداند تا بتواند یک مربا یا مارمالاد خوشمزه را درست نماید.
دیابت یا همان مرض قند، روی تمام رگ های خونی تاثیر می گذارد و در متابولیسم شبکیه و عدسی چشم اختلال به وجود می آورد. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید و غیره بیشتر می شود.
میوه نسترن نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد برای رفع این مشکل قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این دمنوش را میل کنید.
افزایش آمار سکته قلبی برای همه نگران کننده شده است. تقریباً نیمی از حملات قلبی در مردان زیر 50 سال روی میدهد.
شور شدن غذا حتی ممکن است برای آشپزهای حرفه ای هم اتفاق بیافتد و این مساله اصلا نگران کننده نیست. در این مطلب به شما چند راه را معرفی می کنیم که می تواند شوری غذاهای تان را از بین ببرد.
بهترین استراتژی برای هوشمندانه غذاخوردن، داشتن زمانبندی است البته بهتر است برای جلوگیری از افت قند خون، میان وعده هم مصرف شود.
"شب یلدا" یک رویداد اخترشناختی است و با تناسب جهت زمین و خورشید، طولانیترین شب سال است؛ تدابیر ویژه طب سنتی برای این شب بیان شده است از جمله لزوم پرهیز از یک اشتباه رایج که عدم پرهیز از آن میتواند آسیب جدی به سلامت شما وارد کند.