فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
نیاسین یا همان ویتامین B۳ یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخشهای بدن ما به این ویتامین برای عملکرد مناسب نیازمند است.
نیاسین یا همان ویتامین B۳ یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخشهای بدن ما به این ویتامین برای عملکرد مناسب نیازمند است.
یک دستگاه کامیون تریلی حامل ۳۰ هزار لیتر شیره ی قند عصر دیروز در جاده خاوران واژگون شد و تمامی بار آن در کنار جاده تخلیه و نابود شد.
رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اما باورهای غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین آنها اشاره می کنیم.
میوه نسترن نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد برای رفع این مشکل قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این دمنوش را میل کنید.
انیس نانکلی با اشاره به عوارض بسیار دیابت بارداری برای مادر و جنین، گفت: در مادرانی که به دیابت بارداری مبتلا هستند، شانس سزارین به خاطر درشت شدن جنین تا 80 درصد افزایش مییابد.
در این مطلب نکاتی را برایتان آورده ایم تا به کمک پیاده روی سریعتر وزن کم کنید.
حقایقی از این قبیل که میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است، اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
تحقیق جدید نشان می دهد خوردن شیرینی جات زیاد فرد را در معرض ریسک بالای بیماری قلبی قرار می دهد.