شب گذشته، دیر به خواب رفته اید، صبح روز بعد، یک یا دوبار زنگ ساعت زنگی تان را خاموش می کنید تا کمی بیشتر بخوابید، خب این مشکل بزرگی به نظر نمی رسد، اما چرا خواب مان شکسته می شود و چطور باید آن را تثبیت کنیم؟
مسئول کلینیک ناباروری مردان مرکزابن سینا ضمن تشریح علل ناباروری در مردان، در عین حال نسبت به عوارض مصرف داروهای بدنسازی در جوانان و ورزشکاران هشدار داد.
دانشمندان موسسه تحقیقات بیولوژیکی سالک (Salk) در کالیفرنیا می‌گویند، بدن ما ترکیبی از سلول‌های پیر و جوان است.
پنیر درکنار بسیاری از مواد غذایی خورده می‌شود که در بعضی از موارد خوردن پنیر با بسیاری از آن‌ها برای سلامتی بسیار خطرناک است. مثلا تاکید شده که پنیر را با گوجه و خیار نخورید!
فلج اطفال یا پولیومیلیت یک نوع بیماری ویروسی است که موجب آسیب به تعدادی از سلول‌های نخاع شده و بدنبال آن برخی از عضلات اندام‌های بیمار فلج می‌شوند.
اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمی‌شوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند.
یک تیم بین المللی کشف کردند که پروتئین خون می‌تواند دقیقا به نظارت بر پیشرفت بیماری آلزایمر سال‌ها قبل از نشانه‌های آشکار کمک کند.
یک متخصص طب سنتی گفت: با استفاده از خوراکی‌هایی مثل آب زرشک، آب آلبالو و آب هندوانه می‌توانید خواب آلودگی بهاری را از خود دور کنید.
سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، با بیان اینکه فشار خون ایده آل باید زیر ۱۲۰ روی ۸۰ باشد، گفت: غالب بیماران مبتلا به فشار خون فاقد علائم هستند، یعنی فشار خون بالای ۵۰ درصد افراد در چکاپ مشخص می‌شود، بنابر این اگر این افراد منتظر بروز علائم بمانند و بعد مراجعه کنند ممکن است دیر شده باشد.
اگر قصد دارید تمرکز خود را تقویت و مفاهیم جدید را بهتر درک کنید، باید به دنبال روش‌های تمرین حافظه و ذهن خود بگردید. تمرینات ذهنی به شما کمک می‌کند تا حافظه و مغز فعالی داشته باشید.