لاغرها در معرض بستری شدن در بیماستان
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افرادی که لاغرتر هستند و وزن نرمالی ندارند، بیش از دیگران ممکن است در اثر ابتلا به آنفلوآنزا در بیمارستان بستری شوند.
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افرادی که لاغرتر هستند و وزن نرمالی ندارند، بیش از دیگران ممکن است در اثر ابتلا به آنفلوآنزا در بیمارستان بستری شوند.
متاسفانه بیشتر مردم به خوبی از کاناپههای خود مراقبت نمیکنند و در نتیجه این وسیله خیلی زودتر از زمان معمول کهنه و فرسوده میشود.
در حالی که دانشمندان تا به امروز اصرار داشته اند که ورزش صبحگاهی برای سوزاندن کالری مفیدتر است، حالا مشخص شده ورزش در عصر بیشتر موجب کالری سوزی می شود.
امیرکامران نیکو سخن تصریح کرد: با اقدامات ساده پیشگیری، نظیر کاهش وزن، نکشیدن سیگار، کنترل فشارخون و چربی خون بالا و نیز ۳۰ دقیقه ورزش روزانه از ۸۰ درصد موارد ابتلا به دیابت نوع دو جلوگیری می شود.
غده تیروئید گرچه اندازهی کوچکی دارد، اما کار کنترل بسیاری از فرآیندهای بدن ما (از جمله سوخت و ساز) را بر عهده دارد.
همیشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز میکنیم، به آن معتاد میشویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟
بالنگ میوه ای از خانواده ی مرکبات است، که سایز نسبتا بزرگ، پوست خیلی کلفت و خواص بسیاری دارد. مربای آن برای نفخ و کمک به هضم غذا مفید است.
بسیاری از افراد بنا به دلایل مختلف تصمیم میگیرند که وزن خود را کاهش دهند؛ اگر کم کردن وزن بهصورت علمی انجام نگیرد میتواند صدمات جبرانناپذیری را به بار آورد.
کالری بهعنوان یکی از دغدغههای افرادی است که قصد کاهش وزن یا حفظ وزن خود را دارند.
در این مطلب با 6 توصیهی روانشناسان برای کاهش وزن بهتر آشنا خواهید شد.