۸ ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان میدهد
طبق گزارش ملی کنترل وزن، در یک مطالعه مشخص شد بیش از ۷۰ درصد از افرادی که در رژیم غذایی موفق بودند، صبحانهشان را در نیم ساعت اول بعد از بیدار شدنشان میخوردند.
طبق گزارش ملی کنترل وزن، در یک مطالعه مشخص شد بیش از ۷۰ درصد از افرادی که در رژیم غذایی موفق بودند، صبحانهشان را در نیم ساعت اول بعد از بیدار شدنشان میخوردند.
مدت زمان خوابیدن با بهبود میزان حساسیت به انسولین و کاهش اشتها و میل به خوردن شیرینی و شوری مرتبط است.
پس از برگزاری مسابقات مقدماتی تیم های زنده یادان سهیل پرسته و سید علی موسوی بعنوان تیم های اول گروه های الف و ب به دیدار فینال این رقابت ها راه یافتند اما با صلاحدید کادر فنی این دیدار تنها در 2 وزن برگزار شد.
احسان استوار با اشاره به اتفاقی که برای پرواز شماره ۰۳۹ کاسپین شیراز - تهران رخ داد، اظهار داشت: این پرواز ورودی عسلویه بوده و قرار بود ساعت ۱۴:۱۵ از شیراز انجام شود اما با تاخیر ۴۰ دقیقه وارد فرودگاه شیراز شد.
طبق گزارشی در سال ۲۰۱۱، حدود ۷.۶ درصد از جمعیت دنیا دست کم یک بار در زندگی خود فلج خواب را تجربه میکنند و شیوع آن در میان دانشجویان و بیماران روانی زیاد است.
منصور پوریان رئیس شورای تامین کنندگان دام کشور پیرامون مباحث مطرح شده از سرگیری قاچاق مجدد دام از مرزهای کشور اظهار کرد: با توجه به تمهیدات مسئولان دولتی، قاچاق دام نسبت به گذشته از مرزهای کشور کمتر شده است چرا که امکان جابه جایی دام وجود ندارد.
پیام بویری در وزن 77 کیلوگرم، یوسف قادریان و مهدی فلاح در وزن 87 کیلوگرم و محمد یگانه در وزن 97 کیلوگرم نیز از دور رقابت ها کنار رفتند.
ملکزاده با بیان اینکه درمان این افراد از انتشار این بیماری در سطح کشور تا حد زیادی پیشگیری میکند، گفت: ۳۰ درصد ایرانیان نیز به کبد چرب مبتلا هستند که این آمار رو به افزایش هستند.
پزشکان توصیه میکنند در صورت ورم ناگهانی پاها و ادامه یافتن آن برای مدت زمان طولانی یا همراه بودن ورم پاها با درد یا تغییر رنگ پوست، بیمار به متخصص مراجعه کند.
یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از میان وعدههای مناسب برای افراد لاغر و دارای اضافه وزن اهمیت دارد و نقش موثری در کنترل وزن ایفا میکند.