وزن
  • برنج ماده ی غذایی خوشمزه ای است که به دلیل افزایش وزن و تاثیر در تناسب اندام کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. اگر از طرفداران برنج هستید و به دلیل تناسب اندام کمتر مصرف می کنید توصیه می کنیم کالری برنج را کاهش دهید و سپس با خیال راحت مصرف کنید.

  • آیت الله جوادی آملی در دیدار جمعی از علمای اهل سنت کردستان که در بنیاد بین المللی علوم وحیانی اسراء گفت: هم پیامبر (ص) و هم حضرت امیر (ع) فرمودند: اختلاف مانند تیغ تیزی است که دین را از ریشه می‌زند در نتیجه باید بر مبنای مسلّمات که مشترک میان همه مسلمانان است اختلافات علمی را با مذاکره، گفتگو، نقد و بحث علمی حل کرد؛ این شیوه، یا افکار را به هم نزدیک می‌کند یا به نزدیک شدن متفکرین به هم منجر می‌شود.

  • محققان آکادمی علوم چین دو نوع فیبر شاخه بامبو را بر روی موش های دارای رژیم غذایی پرچرب آزمایش کردند.

  • رئیس شبکه ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیرگفت: بیماری های غیر واگیر به علت سبک نادرست زندگی مردم رو به افزایش است، این بیماری ها البته قابل پیشگیری هستند که پنج شرط دارد. کنترل وزن، ورزش و تحرک، دوری از دخانیات و تغذیه مناسب شروط آن است.

  • پیروی از رژیم های کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.