-
-
9 ماده غذایی برای رهایی از چربیهای اضافی شکم و پهلو
یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند:
-
یک صبحانه پنیری ساده و خوشمزه
امروز هم یک غذای بسیار خوشمزه آموزش داده میشه که خیلی راحت و سریع می تونید اون رو به عنوان صبحانه درست کرده و میل کنید.
-
پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست!
یک متخصص طب ایرانی معتقد است پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست زیرا مزاج پنیر سرد و تر بوده، مانع از فعالیت مغزی کاملی میشود که در طول روز برای کار و تلاش مورد نیاز است.
-
هرروز یک تکه پنیر بخورید
یک پژوهش تازه در مورد ۲۰۰ هزار نفر نشان میدهد کسانی که پنیرمیخورند کمتر از کسانی که اصلاً پنیر نمیخورند یا به ندرت میخورند، به بیماری قلبی دچار میشوند.
-
برای حفظ سلامت قلب پنیر مصرف کنید
متخصصان چینی در این بررسی دریافتند مصرف حدود ۴۰ گرم پنیر در روز میتواند در کاهش خطربیماری قلبی و سکته مغزی نقش داشته باشد.
-
غذاهایی که تصور نمی کنید بیشترین میزان سدیم را دارند
لبنیات منبع خوبی از کلسیم و ویتامین دی است اما برخی از این محصولات مانند پنیر، دوغ و محصولات پردازش شده دیگر حاوی نمک فراوان است. به طوری که هر اونس پنیر می تواند ۴۰۰ میلی گرم سدیم داشته باشد. در انتخاب گزینه ها دقت کنید؛ پنیر موتزارلای تازه در هر اونس تنها ۱۷۵ میلی گرم سدیم دارد و این میزان در هر اونس پنیر سوئیسی تنها ۶۰ میلی گرم است.
-
افزایش نرخ لبنیات در راه است
دبیر انجمن صنایع لبنی گفت: تعیین تکلیف قیمت سه فرآورده لبنی شیر، ماست و پنیر انتظار می رود که ظرف دو تا سه هفته آینده نهایی شود.
-
خوردن همزمان پنیر و این موادغذایی ممنوع!
معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر میتواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماریها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماریها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند.
-
قیمت پنیر فله در بازار + جدول
هرکیلو پنیرگوسفندی لیقوان ممتاز در بازار با قیمت ۲۴ هزار و ۵۰۰ تومان به فروش میرسد.