کسلی
-
-
علت خواب آور بودن کسلی چیست؟
بخشی از مغز موسوم به nucleum accumbens که با انگیزه و لذت مرتبط است همچنین می‌تواند باعث خواب شود.
-
چگونه بخوابیم تا صبح خسته و کسل نباشیم؟
با اینکه تمام شب را خوابیده‌اید صبح کسل و خسته هستید مثل اینکه تمام شب کابوس دیده‌اید، همه این‌ها بستگی به نحوه خوابیدنتان دارد.
-
غذاهایی که خستگی را رفع می‌کند
یک متخصص تغذیه غذاهای رفع کننده خستگی و خمودگی را نام برد و گفت: مصرف میوه، سبزی، لبنیات، خوراک‌های دریایی و مغزها در رفع خستگی و خمودگی انسان موثر هستند.
