نقش موثر ورزش در درمان مبتلایان ام.اس
علیباقر نظریان بیماری ام اس را شایعترین علت ناتوانی عصبی در جوانان خواند و گفت: ام اس نوعی بیماری مزمن، التهابی و تخریبکننده عصبی در دستگاه عصبی مرکزی است.
علیباقر نظریان بیماری ام اس را شایعترین علت ناتوانی عصبی در جوانان خواند و گفت: ام اس نوعی بیماری مزمن، التهابی و تخریبکننده عصبی در دستگاه عصبی مرکزی است.
سطوح دوپامین معمولاً به خوبی در سیستم عصبی تنظیم میشود، اما برخی چیزهایی وجود دارند که میتوانید انجام دهید تا به طور طبیعی سطح دوپامین را افزایش دهید.
در این مطلب به شما روغنهای معطری که میتواند آرامش را به خانه تان بیاورد معرفی میکنیم.
یوگا در عربستان به عنوان عملی در جهت انحراف از دین شناخته میشود و نوف مروی میگوید زنان عربستانی با انجام این ورزش با اتهام خیانت به دین مواجه هستند.
بهتر است بچه ها و نوجوانان در حال رشد، هشت تا یازده ساعت در شبانه روز بخوابند. داشتن یک محیط مناسب برای خواب نیز به اندازه ساعات خوابیدن، مهم است.
همانطور که میدانیم استرس میتواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد.
در این مطلب با باورهای اشتباهی که درباره استرس میان مردم رواج پیدا کرده است، میپردازیم.
یوگای بارداری در میان افراد از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. زمانی که این تمرینات با تمرینات قلبی- عروقی همچون پیاده روی همراه می شود می تواند یک روش عالی برای حفظ اندام در این دوران باشد.
یک فرد مسلح پس از شلیک به چند نفر در یک سالن یوگا واقع در ایالت «فلوریدا» آمریکا، خودش را کشت.
در این مطلب مجموعهای کامل از روشهای مختلف برای رسیدن به آرمش درونی و یک زندگی ضد استرس و تنش را آورده ایم.