برای رفع بوی بد دهان چه کنیم؟

به گزارش افکار نیوز به نقل از ايسنا ، دکتر پگاه مسنن مظفری باقي ماندن تكههاي غذا در لابلاي دندانها، خشکی دهان، گرسنگی، مصرف برخی مواد غذايي نظير سیر، پیاز و ادویهها، استعمال دخانيات و الکل، استفاده از برخي داروها، ابتلا به بیماریهای سیستمیک از جمله دیابت، گرفتاريهاي تنفسی، مشکلات کبدی، کلیوی و مشکلات روانی چون اضطراب را از دیگر علل بوی بد دهان برشمرد.

عضو هیئت علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش باکتری‌ها در تولید بوی بد دهان عنوان کرد: ‌باکتری‌های بی‌هوازی که در ایجاد بیماری‌های لثه و هر نوع عفونت دهانی دخیل هستند در ایجاد بوی بد دهان نیز موثراند.

وی با بیان اینکه ۳۰ درصد بزرگسالان بالای ۶۰ سال از بوی دهان خود شکایت دارند، اظهار کرد: ‌گاهی عفونت‌های ناحیه گلو، حلق، سینوس و بینی نیز می‌توانند در ایجاد بوی بد دهان موثر باشند.

عضو مرکز تحقیقات دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به ارائه راهکارهای رفع بوی بد دهان پرداخت و گفت: نخست درمان هر علت بیماری‌زایی که گاه مستلزم مصرف آنتی بیوتیک‌هاست توصیه می‌شود. پس از آن اجتناب از مصرف غذاهای بودار مانند سیر، پیاز و ادویه‌ها، اجتناب از عادات غلط مانند استعمال سیگار، مصرف میوه‌های تازه و سبزی، همچنین استفاده از مواد موثر و طبیعی خوشبوکننده دهان از جمله جعفری، رزماری، تخم گشنیز، شوید، دانه هل، چای سبز و دارچین نیز می‌توانند به رفع بوی بد دهان کمک کنند.

وي افزود: همچنين مسواک زدن پس از هر وعده غذایی، رعایت بهداشت دهان و پروفیلاکسی از جمله مسواک، نخدندان، دهانشویه، مسواک زدن سطح زبان قبل از خواب، مرطوب نگه داشتن دهان از طریق جويدن آدامسهای بدون قند و آب نباتهای رژیمی، استفاده از خوش بو کنندههای دهان، درآوردن دندانهای مصنوعی در شب و نگهداری از آن در کلرهگزیدین یا هیپوکلریت از جمله ديگر راهکارهای کاهش و یا جلوگیری از بوی بد دهان است.