شاخص کنونی آلودگی هوای تهران بر اساس جدول شرکت کنترل کیفیت هوا در ساعت ۷:۵۰ صبح روز چهارشنبه ۵ آذر عدد ۱۶۰ (در محدوده قرمز و ناسالم) را نشان می‌دهد که مثل روز گذشته برای عموم مردم ناسالم است. میانگین شاخص آلودگی هوا در ۲۴ ساعت گذشته نیز عدد ۱۶۸ را نشان می‌دهد که آن نیز در محدوده ناسالم برای عموم مردم قرار دارد است.
بر اساس اعلام سامانه پایش کیفی هوا، امروز سه ایستگاه بهارستان، باقرشهر و قرچک در استان تهران با شاخص‌های ۲۳۹، ۲۹۵ و ۲۱۵ در وضعیت بنفش و بسیار ناسالم قرار دارند. ایستگاه‌های پیشوا، ورامین، اسلامشهر و ملارد نیز با شاخص‌های ۱۶۳ تا ۱۹۳ در وضعیت قرمز و ناسالم هستند. شهر قدس با شاخص ۱۳۲ در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. همچنین پردیس، لواسان و دماوند با شاخص‌های ۵۸، ۶۷ و ۹۰ در محدوده زرد و قابل قبول گزارش شده‌اند.
شاخص کیفی هوا از صفر تا ۵۰ هوای پاک (سبز)، ۵۱ تا ۱۰۰ هوای قابل قبول (زرد)، ۱۰۱ تا ۱۵۰ ناسالم برای گروه‌های حساس (نارنجی)، ۱۵۱ تا ۲۰۰ ناسالم برای عموم (قرمز)، ۲۰۱ تا ۳۰۰ بسیار ناسالم (بنفش) و ۳۰۱ تا ۵۰۰ بسیار خطرناک (قهوه‌ای) است.
از جمله مهم‌ترین دلیل آلودگی شهر تهران در فصول سرد سال به گفته تشکری هاشمی، رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر تهران، «وجود رشته‌کوه البرز در شمال شهر، تهران را به یک شهر مشابه کاسه و محصور در کوه‌ها تبدیل کرده و این وضعیت، پدیده وارونگی دما را تشدید می‌کند و با اینکه بخشی از مشکل به اقلیم تهران مربوط است، اما آلودگی هوا محصول فعالیت‌های ما است و دقیقاً می‌دانیم چگونه باید آن را کنترل کنیم.» است.
تهران چندمین شهر آلوده جهان است؟
شرکت سوئیسی IQAir اعلام کرده که شاخص کیفیت هوای سئول در ۲۴ نوامبر یعنی ۳ آذر با عدد ۱۵۷ در وضعیت ناسالم قرار داشته و این شهر در میان آلوده‌ترین کلانشهرهای جهان، رتبه دهم را به خود اختصاص داده است. نکته این است که در دسته بندی شهرها نیز طبق این گزارش، دهلی‌نو در رتبه نخست، بیشکک در رتبه دوم و تهران در جایگاه پنجم آلوده‌ترین شهرها قرار دارند. همچنین یک مقام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از سه برابر شدن روزهای ناسالم در ایران و ثبت حدود ۵۴ هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا خبر داده است. اما امروز ۵ آذر در جدول ارائه شده توسط این شرکت سوئیسی ایران در حال حاضر (به هنگام تنظیم این گزارش) در رتبه 11 قرار دارد.
آیا مدارس تهران تعطیل است؟
تمامی مقاطع تحصیلی و دانشگاه‌های استان تهران به‌جز فیروزکوه چهارشنبه ۵ آذر غیرحضوری اعلام شد. همچنین کارمندان اداره‌های دولتی و غیردولتی با نظر مدیر در این بازه زمانی دورکار شدند. حسن عباس نژاد، دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوا ظهر یکشنبه و در حاشیه برگزاری جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان که به ریاست محمد صادق معتمدیان، استاندار تهران برگزار شد، گفت: «با وجود تأکید آموزش و پرورش بر افزایش بهره‌وری از طریق حضور دانش‌آموزان، در نهایت مقرر شد پیش‌دبستانی‌ها، دبستان‌ها و مهدهای کودک در شهرهایی که آلودگی در حد ناسالم برای همه گروه‌هاست، تعطیل باشند و آموزش آن‌ها غیرحضوری دنبال شود، همچنین مادران کارمندان که فرزند در مقطع ابتدایی دارند، می‌توانند دورکار شوند.»
چرا آنتی اکسیدان سپر دفاعی بدن در برابر آلودگی هواست؟
آلودگی هوا باعث تولید رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود؛ مولکول‌های ناپایداری که به سلول‌ها، بافت‌ها و حتی DNA آسیب می‌زنند. آنتی‌اکسیدان‌ها مانند یک سپر دفاعی عمل می‌کنند زیرا توانایی خنثی‌کردن این رادیکال‌های آزاد را دارند و از بروز التهاب، پیری زودرس سلولی و بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی‌عروقی و تنفسی جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل، در شرایطی که آلودگی هوا تشدید شده و میزان آلاینده‌هایی مثل ذرات معلق، اکسیدهای نیتروژن، دی‌اکسید گوگرد و اوزون افزایش یافته است، مصرف کافی آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق رژیم غذایی (میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و چای سبز) یا در برخی موارد مکمل‌ها، می‌تواند نقش مهمی در کاهش اثرات مخرب آلودگی بر بدن داشته باشد.
