به گزارش افکارنیوز، گفت و گوی والدین با فرزندان درباره مواد مخدر یکی از بهترین روش های پیشگیری از مصرف و اعتیاد به مواد مخدر است.

بهترین سن برای گفت و گو درباره مواد مخدر و مضرات اش به شرح زیر است:

علایم و نشانه های مصرف داروهای فوق توسط کودکان و نوجوانان عبارتند از:
_ از دست دادن علاقه به ورزش کردن، سرگرمی های گوناگون و فعالیت های بسیار مهم
_ کاهش توجه به نظافت شخصی
_ روابط تیره با اعضای خانواده
_ قرمز شدن چشم ها
_ تا نیمه های شب بیرون از خانه بودن
_ زیر پا گذاشتن قوانین منع رفت و آمد به خانه
_ چرت زدن در طول روز
_ افسردگی
_ قرض کردن پول
_ استفاده بیش از اندازه از دهان شویه و قطره چشم

برای کاهش خطر مصرف و اعتیاد فرزندتان به مواد مخدر باید چه کنید؟

_ اطلاعات تان را درباره مواد مخدر متداول میان نوجوانان ارتقا دهید.
_ درباره مواد مخدر و مضرات آن با فرزندتان گفت و گو کنید.
_ قوانین منع رفت و آمد شبانه را به دقت اجرا کنید.
_ حد و مرز فعالیت های فرزندتان را روشن کنید.
_ دوستان فرزندتان و والدین شان را به دقت شناسایی کنید.
_ مصرف غیر مجاوز داروهای تجویز شده توسط پزشک را به شدت مجازات کنید.

توصیه هایی برای ایجاد قوانین
۱ - وضع قوانین روشن و گفت و گو کردن درباره تبعات زیر پا گذاشتن قوانین وضع شده. تنها به تهدید کردن فرد خاطی بسنده نکنید و برای او مجازات های شدیدی در نظر بگیرید.
۲ - قوانین وضع شده باید به طور مداوم اجرا شوند. وقتی یک کودک قوانین وضع شده را زیر پا می گذارد باید تنبیه شود.
۳ - مجازات باید متناسب با عمل فرد خاطی باشد. تنبیه شدید عواقب منفی به همراه دارد. اجرای مجازات های شدید به رابطه والدین و فرزند لطمه جبران ناپذیری می زند.
۴ - قوانین روشنی برای رفت و آمد و خوابیدن شبانگاهی وضع کنید. سعی کنید به دقت این قوانین را اجرا کنید. خود را آماده شنیدن انتقادهای تند کنید.
۵ - کودکان را زمانی که بیرون از خانه و مدرسه هستند کنترل کنید. به آنها کارت تلفن یا موبایل بدهید تا هر ۱۵ دقیقه با شما تماس بگیرند.
۶ - با والدین فردی که میزبان کودک تان است گفت و گو کنید. مطمئن شوید در میهمانی فردی قابل اعتماد، بر کودکان نظارت می کند.
۷ - به کودک تان بیاموزید محلی که در آن مواد مخدر مصرف و الکل نوشیده می شود را ترک کند.
۸ - به غرایزتان اعتماد کنید. اگر احساس کردید کودک تان در محلی حضور دارد که اتفاقی ناراحت کننده در حال وقوع است، وارد عمل شوید و فرزندتان را از محل مورد نظر خارج کنید.