یکی از این راه‌های پیشگیری استفاه از دم کرده‌هاست، از دم کردهٔ گیاه پونه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردرد‌ها، مشکلات گوارشی استفاده می‌شود.
همچنین از دم کرده گیاه پونه برای کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع و بی‌خوابی استفاده می‌شود.گیاه پونه در جاهای مرطوب و در کنار رودخانه‌ها و چشمه‌ها و در باغات می‌روید که یکی از اصلی‌ترین مکان‌های رویش آن استان کهگیلویه و بویراحمد است.
