شاید با خودتان فکر کنید اشکالی ندارد به پزشک تان یک دروغ مصلحتی کوچک بگویید و مثلاً مگر فرقی می‌کند چند بار در هفته سیگار می‌کشید یا گهگاه سراغ مشروبات الکلی می‌روید یا نه. اما گفتن همین دروغ‌های به ظاهر کوچک و بی ضرر به پزشک تان شما را به دردسر بزرگی خواهد انداخت.
همه بیماران باید پزشک خود صادق باشند، چون این مسأله به شما کمک می‌کند از سلامت عمومی و تندرستی خود مراقبت کنید و به علاوه، پزشک شما برای اینکه بتواند بهترین درمان را برای شما فراهم کند، باید به طور کامل از سبک زندگی و تجربیات شما مطلع باشد.
در ادامه به مواردی می‌پردازیم که هرگز نباید درباره آن‌ها به پزشک خود دروغ بگویید و می‌خواهیم ببینیم این دروغ‌های کوچک چه مشکلاتی به بار می‌آورند.
سابقه جراحی
شاید تصور کنید جراحی‌ای که در دوران کودکی یا عمل سرپایی‌ای که اخیراً داشتید، ارزش مطرح کردن نداشته باشد، اما زمانی که در مورد سابقه‌ی پزشکی شما سؤال می‌شود، باید به تک تک جراحی‌هایی که در طول زندگی تان داشته اید اشاره کنید.
این مسأله دلایل متعددی دارد. اول آنکه، بسته به نوع جراحی‌ای که داشته اید، امکان ابتلا به بیماری‌های خاصی در شما وجود دارد. مثلاً تصور کنید که به خاطر شکم درد به پزشک مراجعه کرده اید. اگر قبلاً عمل آپاندیس داشته اید، این جراحی ریسک بروز مشکلات متفاوتی را در شما ایجاد می‌کنند.
یک دلیل دیگر این است که اگر قبلاً مشکلی با بیهوشی حین جراحی داشتید، پزشک شما باید حتماً این موضوع را بداند.
هر نوع جراحی‌ای که روی شما انجام شده باشد و هر چیزی که به طریقی از بدن شما کم یا در آن تغییر داده شده باشد، می‌تواند روی وضعیت شما در آینده تأثیر بگذارد.
حتی کوچک‌ترین جراحی‌های خود مثل برداشتن خال‌ها و ضایعات گوشتی را باید به پزشک تان اطلاع دهید، چون همین نکات جزئی ممکن است عامل مشکل بزرگ تری باشند.
سابقه پزشکی خانواده، سن خود یا فرزند خود
فرقی نمی‌کند چند ساله باشید، هرگز نباید سن خود را به پزشک تان کم یا زیاد بگویید.
فاکتور سن به ویژه نقش مهمی در سلامت کودکان شیرخواره به ویژه نوزادان دارد، چون بسته به سنی که دارند، نحوه‌ی درمان آن‌ها فرق می‌کند.
بعضی آزمایش‌ها هم بر اساس سن تجویز می‌شوند، بنابراین اگر در مورد سن خود صادق نباشید، از این نظر دچار مشکل خواهید شد. برای مثال، هنگام تصمیم در مورد انجام آزمایش کولونوسکوپی، هم سن و هم سابقه پزشکی خانواده، فاکتور‌های تعیین کننده و مهمی محسوب می‌شوند. سابقه دریافت واکسن آنفولانزا و واکسن‌های مربوط به دوران بزرگسالی هم همین اندازه مهم هستند.
دارو‌های مصرفی
اگر به خاطر آنکه احساس کرده ایید حال تان بهتر شده، دارو‌هایی که برایتان تجویز شده را کامل نخورده اید، یا تحمل عوارض داروهایتان را نداشتید و مصرف شان را قطع کرده اید؛ اگر به دلیل مشغله، به کلی فراموش کردید دارو‌های تجویزی تان را مصرف کنید، از دارو‌های تاریخ مصرف گذشته استفاده کرده اید، یا داروهایتان را سر ساعت و منظم نخورده اید؛ هر شرایطی که بوده، در مورد دارو‌های مصرفی تان با پزشک تان کاملاً صادق باشید. این مسأله شامل دوز دارو‌ها و تعداد دفعات مصرف آن‌ها هم می‌شود.
این موضوع اهمیت زیادی دارد، چون بعضی دارو‌ها واکنشی در بدن ایجاد می‌کنند که می‌تواند کشنده باشد. برای مثال، قرص‌های ضد افسردگی یا آنتی بیوتیک می‌توانند در بدن باهم تداخل پیدا کنند و باعث مشکلات زیادی شوند.
این نکته در مورد دارو‌های گیاهی، ویتامین ها، مکمل‌ها و هر داروی بدون نسخه‌ای هم صدق می‌کند. در بسیاری از موارد، دارو‌های بدون نسخه با دارو‌های تجویزی تداخل پیدا می‌کنند.
فراموش نکنید که همیشه احتمال تداخل دارویی وجود دارد.
مصرف مشروبات الکلی، سیگار یا مواد مخدر
ممکن است فقط در مهمانی‌ها مشروب مصرف می‌کنید یا به صورت تفریحی سیگار می‌کشید، و یا مواد مخدر مصرف می‌کنید، اما می‌ترسید که پزشک تان شما را قضاوت کند. با این حال، شما هرگز نباید در مورد مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر-حتی اگر تفریحی باشد- به پزشک تان دروغ بگویید.
پزشک شما باید تمام و کمال در جریان عادت‌های خوب و بد زندگی شما قرار بگیرد، چون این عادت‌ها با ریسک‌هایی همراه هستند که باید هنگام تجویز دارو و درمان برای بیماری‌ها و مشکلات فعلی شما در نظر گرفته شوند.
علاوه بر این، پزشکان هنگام معاینه‌ی بیماران، علائم حیاتی و دیگر نشانه‌ها را در آن‌ها بررسی می‌کنند. مشروبات الکلی، مواد مخدر و تنباکو می‌توانند روی علائم حیاتی شما مثل ضربان قلب تان تأثیر بگذارند و همچنین نشانه‌هایی مثل احساس سوزن سوزن شدن در نوک انگشتان ایجاد کنند. اگر به پزشک خود اطلاع دهید که الکل، تنباکو و یا مواد مخدر مصرف می‌کنید، او می‌تواند علت نشانه‌های نامتعارفی که در شما وجود دارد را به درستی تشخیص دهید و متوجه شود که آیا ارتباطی بین این نشانه‌ها و عادت‌های شما وجود دارد یا نه.
به علاوه، این مسأله به پزشک شما کمک می‌کند از ریسک مشکلات جدی تری مثل حمله‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و اختلال نعوظ، که در خصوص شما وجود دارد آگاه شود.
آخرین مراجعه به پزشک
مشغله‌های زندگی فرصت چکاپ منظم را از بعضی از ما می‌گیرد و برخی دیگر هم هستند که از پزشک و مطب و همه متعلقاتش دل خوشی ندارند و بنابراین سعی می‌کنند تا حد ممکن کمتر به پزشک مراجعه کنند. فرقی نمی‌کند آخرین بار چه زمانی بوده که به پزشک مراجعه کردید، همیشه باید در این مورد با پزشک تان صادق باشید.
این کار به پزشک شما کمک می‌کند که متوجه شود از چه اقدامات پیشگیرانه ای، مثل تزریق واکسن، که برایتان ضروری بوده برخوردار نشده اید.
اگر به پزشک تان بگویید که آخرین بار یک سال قبل به پزشک مراجعه کردید، اما در حقیقت ۱۰ سالی از آخرین مراجعه‌ی شما گذشته باشد، ممکن است پزشک تان تصور کند که شما مراقبت‌ها و آزمایش‌های لازم را دریافت کرده اید، در حالی که در واقع اینطور نبوده.
برای مثال، اگر معاینه‌ی امروزتان نشان دهد که فشار خون تان کمی بالا است و از طرفی آخرین بار یعنی یک سال قبل که به پزشک مراجعه کردید، فشار خون تان نرمال بود، بنابراین احتمالاً چندان جای نگرانی است. اما اگر ۱۰ سالی باشد که به پزشک مراجعه نکرده اید و مدتی است که فشار خون تان بالا رفته، این مسأله می‌تواند نشانه‌ی مشکل جدی تری باشد.
استفاده از کرم ضد آفتاب یا دستگاه‌های برنزه کننده مثل سولاریوم
گرچه تحقیقات ثابت کرده حضور زیاد در آفتاب بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، می‌تواند ریسک بروز سرطان پوست را افزایش دهد، هنوز هم افراد زیادی هستند که از این مسأله غفلت می‌کنند.
اگر تجربه‌ی استفاده از دستگاه‌های برنزه کننده‌ای مثل سولاریوم را داشته اید یا دچار آفتاب سوختگی شده اید، ریسک ابتلا به سرطان پوست در شما بالاتر است، بنابراین در این مورد کاملاً با پزشک خود صادق باشید.
شما باید در مورد مدت زمانی که بدون کرم ضد آفتاب، در آفتاب حضور داشته اید و هرگونه سابقه‌ی مشکلات پوستی که در خانواده‌ی شما وجود دارد، با پزشک خود صحبت کنید، در غیر اینصورت ممکن است آزمایش‌های پوستی لازم را برایتان تجویز نکند.
ورزش کردن
همه ما دیگر از فواید فراوان ورزش کردن برای جسم و روح خود آگاه هستیم. با این حال اگر به هر دلیلی ورزش نمی‌کنید، نباید به دروغ به پزشک تان بگویید که ورزش می‌کنید.
فرقی ندارد لاغر باشید یا چاق، آینده‌ی سلامت شما را بر اساس میزان فعالیت ورزشی تان بهتر می‌توان پیش بینی کرد تا از روی سایز یا ظاهرتان.
این مسأله به تشخیص ریسک بروز بعضی بیماری‌ها در شما برمی گردد. اگر اهل ورزش و فعالیت بدنی نیستید و بیشتر روز را نشسته سپری می‌کنید، ریسک بروز بیماری‌های قلبی در شما بالاتر است. در نتیجه، لازم است با پزشک خود در مورد میزان فعالیت بدنی و سبک زندگی خود با صداقت صحبت کنید.
احساس درد و هر گونه نشانه‌ی آزاردهنده‌ی دیگر
اگر اخیراً زیاد دچار سردرد، شکم درد یا هر نوع درد دیگری می‌شوید، حتی اگر این درد‌ها شدید نیستند، حتماً درباره آن‌ها با پزشک خود صحبت کنید.
از قلم انداختن درد‌ها و مشکلات به ظاهر جزئی‌ای که در زندگی روزمره به سراغ ما می‌آیند، ممکن است منجر به یک تشخیص نادرست از سوی پزشک شود و شما را از یک درمان مناسب محروم کند.
به علاوه، به خاطر داشته باشید که بعضی از سخت‌ترین بیماری‌های دنیا، تا مدت ها، علائم شدید و قابل توجهی از خود بروز نمی‌دهند، تا جایی که دیگر دیر می‌شود و درمان سخت یا ناممکن می‌شود. در اغلب موارد، افراد تا مدت‌ها به علائم جزئی که در خود می‌بینند توجهی نمی‌کنند، در حالی اگر به موقع به این نشانه‌ها توجه شود، روند درمان نتیجه‌ی بهتری پیدا می‌کند.
این اطلاعات به تشخیص بیماری‌هایی مثل سرطان که در ابتدا پیشرفت تدریجی دارند و همینطور بیماری‌های مزمنی مثل حساسیت‌های غذایی، بیماری التهابی روده و غیره، کمک می‌کند. این علائم گاهی مبهم هستند، اما پزشک شما می‌تواند آن‌ها را در کنار بقیه‌ی مواردی که در سابقه پزشکی شما وجود دارد بگذارد و به علت مشکل پی ببرد.
دستورالعمل‌های های قبل از عمل، معاینه و آزمایش
اگر طبق دستورالعمل قبل از معاینه، عمل جراحی یا آزمایش، عمل نکردید، تظاهر به این کار نکنید و پزشک تان را از این مسأله آگاه کنید.
مثلاً اگر قبل از عمل جراحی تان غذا خورده باشید، متخصص هوشبری عمل تان را لغو خواهد کرد. چون اگر با معده‌ی پر بیهوش شوید، ریسک استفراغ کردن تان در حین جراحی و درنتیجه خفگی شما بالاتر می‌رود.
حتی اگر گفتن حقیقت باعث تغییر برنامه عمل، معاینه یا آزمایش شما شود هم باید این کار را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که وقتی پای سلامت و جان در میان است، همیشه باید جانب احتیاط را رعایت کرد.
بهداشت دهان و دندان
شاید تصور کنید که می‌توانید در مورد اینکه چقدر اهل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان هستید به پزشک تان دروغ بگویید، به ویژه اگر این پزشک، دندانپزشک نباشد. اما هرگز نباید در این مورد دروغ بگویید.
باورتان می‌شود یا نه، بهداشت دهان نه تنها روی دندان ها، بلکه روی بسیاری از جنبه‌های دیگر سلامتی هم تأثیر دارد، از جمله: بیماری قلبی، بارداری و بسیاری موارد دیگر؛ بنابراین درمورد عادت‌های بدتان با پزشک خود صادق باشید و توصیه‌هایی که پزشک به شما می‌کند را جدی بگیرید و به آن‌ها عمل کنید.
درک صحبت‌های پزشک
در اغلب موارد با آنکه پزشک تصور می‌کند توضیحات کاملی به بیمار داده، اما بیمار احساس می‌کند نتوانسته همه چیز را به خوبی درک کند؛ بنابراین حتماً مطمئن شوید که توضیحات و توصیه‌های پزشک تان را خوب متوجه شده اید.
بیماران، اغلب می‌ترسند سؤال بیشتری از پزشک خود بپرسند و از او بخواهند نکته‌ای که متوجه نشده اند را بیشتر توضیح دهد، چون نگرانند با سؤال هایشان وقت پزشک را بگیرند. در حالی که پرسیدن این سؤال‌ها به خاطر سلامتی تان واجب است، بنابراین هیچ نکته‌ای را از دست ندهید.
فراموش نکنید اینکه چند دقیقه‌ای بیشتر با پزشک تان صحبت کنید بهتر است تا اینکه بدون گرفتن جواب سؤال تان، مطب را ترک کنید.
