بعد از عمل ابدومینوپلاستی می‌توانید شلوار یا لباس‌های ۲ تا ۳ سایز کوچک‌تر بپوشید. البته شاید وزن شما تغییر چندانی نکند؛ چون در این جراحی تمرکز اصلی روی برداشتن پوست، چربی اضافی و فرم‌دهی به عضله‌های شکم است، نه کاهش وزن. اگر شما هم قصد انجام عمل ابدو را دارید، در ادامه این مقاله به سوال پرتکرار «بعد از عمل ابدو چند سایز کم میکنیم؟» کامل‌ترین پاسخ را می‌دهیم.
بعد از عمل ابدو چند سایز کم میکنیم؟
بعد از عمل ابدومینوپلاستی بین ۱ تا ۳ سایز کم می‌کنید؛ اما واقعیت کمی پیچیده‌تر از این عدد است. بسیاری از افرادی که این عمل را انجام می‌دهند، انتظار دارند که بعد از جراحی وزنشان هم خیلی کمتر شود؛ اما باید بدانید که هدف عمل ابدومینوپلاستی، فرم‌دهی به ناحیه شکم است، نه کاهش وزن.
شاید بعد از عمل ابدومینوپلاستی، عدد روی ترازو تغییر چندانی نکند؛ اما لباس روی بدن شما خیلی زیباتر به‌نظر می‌رسند. برای مثال اگر قبل از جراحی شلوار سایز ۴۴ می‌پوشیدید، بعد از عمل ابدومینوپلاستی به‌راحتی شلوار سایز ۴۰ یا ۳۸ می‌پوشید. کاهش سایز لباس ناشی از چند عامل اصلی است:
- اگر به دلیل کاهش وزن یا بارداری، پوست شکم شما شل و آویزان شده است، در این عمل پوست برداشته می‌شود.
- در طی عمل ابدو پزشک عضله‌های شکم شما را هم سفت‌تر می‌کند؛ بنابراین لباس روی تن شما زیباتر می‌نشیند.
- هنگام عمل ابدومینوپلاستی پزشک به خط کمر شما فرم می‌دهد؛ بنابراین قسمت میانی بدنتان باریک‌تر به‌نظر می‌رسد.
توجه کنید که سایز شما بلافاصله بعد از عمل کم نمی‌شود؛ بلکه باید ۳ تا ۶ ماه صبر کنید. در این مدت تورم کاهش پیدا می‌کند و بدن شما فرم نهایی خودش را نشان می‌دهد. بااین‌حال اگر افتادگی فقط در بخش پایینی شکم شماست، عمل مینی ابدو انجام دهید؛ این جراحی دوره نقاهت کوتاه‌تری هم دارد و شما زودتر نتیجه نهایی را می‌بینید.
بعد از عمل ابدومینوپلاستی چند کیلو وزن کم میکنیم؟
همان‌طورکه گفتیم، هدف اصلی ابدومینوپلاستی کاهش وزن نیست؛ اما در طی این جراحی با برداشتن پوست و چربی اضافه، معمولا بین ۲ تا ۵ کیلو از وزن شما کم می‌شود. ابدومینوپلاستی برخلاف لیپوساکشن، چربی‌های عمقی یا پراکنده در کل بدن را از بین نمی‌برد و فقط روی فرم‌دهی به بدن تمرکز دارد. علاوه‌بر این، بسیاری از بیماران بعد از ابدومینوپلاستی به دلیل ورم و احتباس مایعات، وزنشان برای مدتی افزایش پیدا می‌کند.
بررسی عوامل موثر بر کاهش سایز بعد از ابدومینوپلاستی
مقدار کاهش سایز در همه افرادی که عمل ابدو انجام می‌دهند، یکسان نیست و به عوامل زیر بستگی دارد:
- مقدار پوست و چربی اضافه: اگر بیش‌ازحد پوست شل و چربی اضافه در بخش شکمی خود دارید، پزشک مقدار بیشتری پوست و چربی برمی‌دارد؛ بنابراین کاهش سایز شما محسوس‌تر است.
- ساختار بدن: خط کمر بسیاری از افراد به‌صورت ژنتیکی مشخص‌تر است؛ بنابراین پس از عمل هم کاهش سایز آن‌ها بیشتر به چشم می‌آید. مثلا کسانی‌که اندامشان صاف یا مستطیلی است و خط کمرشان مشخص نیست، نباید از عمل ابدومینوپلاستی انتظار معجزه داشته باشند.
- ترکیب با لیپوساکشن: اگر پزشک هم‌زمان با ابدو، لیپوساکشن هم برای شما انجام دهد، کاهش سایزتان بیشتر است.
- میزان سفت کردن عضلات شکم: اگر عضلات شکم شما در دوران بارداری یا اضافه وزن، از هم فاصله گرفته باشند، جراح در طی عمل آن‌ها را به هم نزدیک می‌کند. این کار نقشی مهم در کاهش سایز شما دارد.
- سبک زندگی بعد از عمل: اگر بعد از عمل رژیم غذایی سالمی داشته باشید و ورزش کنید، کاهش سایزتان بیشتر می‌شود و نتیجه نهایی هم ماندگارتر است.
علاوه‌بر همه این موارد، نوع عمل ابدومینوپلاستی هم در میزان کاهش سایز شما موثر است که در بخش بعدی آن را بررسی میکنیم.
نقش نوع ابدومینوپلاستی در کاهش سایز
جراحی ابدومینوپلاستی انواع مختلفی دارد؛ روشی که پزشک برای شما انتخاب می‌کند، تاثیر مستقیم بر میزان کاهش سایزتان دارد. به‌طورکلی براساس این‌که پزشک چه میزان پوست و چربی از شکم شما برمی‌دارد، میزان تغییر سایز نهایی شما مشخص می‌شود. در ادامه انواع جراحی ابدو را بررسی میکنیم و میزان تغییر سایز را به شما می‌گوییم:
- ابدومینوپلاستی کامل (Full Tummy Tuck): در این جراحی پزشک بخش گسترده‌ای از پوست و چربی زیر شکم شما را برمی‌دارد، عضلات شکمتان را سفت می‌کند و محل نافتان را هم تغییر می‌دهد. کاهش سایز در این جراحی خیلی مشخص و شدید است و معمولاً ۲ تا ۳ سایز کم می‌کنید.
- مینی‌ابدومینوپلاستی (Mini Tummy Tuck): اگر فقط افتادگی در بخش پایینی شکمتان دارید، پزشک فقط پوست همان منطقه را برمی‌دارد و فقط عضلات بخش تحتانی را سفت می‌کند. علاوه‌بر این، معمولا نیازی به جابه‌جایی جای ناف هم نیست. بعد از عمل مینی‌ابدومینوپلاستی معمولا ۱ سایز (یا یک سایز و نیم) کم می‌کنید.
- ابدومینوپلاستی گسترده (Extended Tummy Tuck): اگر کاهش وزن خیلی شدیدی داشته‌اید یا پوست پهلوها و کمرتان بیش‌ازحد شل و افتاده هستند، در ابدومینوپلاستی گسترده پزشک علاوه‌بر شکم، از پهلوها هم پوست و چربی اضافه را برمی‌دارد. میان انواع ابدومینوپلاستی، مدل گسترده بیشترین تغییر سایز را دارد و شما حدودا ۳ یا حتی ۴ سایز کم می‌کنید.
پزشک شما براساس میزان افتادگی پوست و چربی اضافی، نوع ابدومینوپلاسی را انتخاب می‌کند.
انجام عمل ابدومینوپلاستی برای کاهش سایز با دکتر متخصص
در این مقاله به‌صورت‌کامل بررسی کردیم که بعد از عمل ابدو چند سایز کم میکنیم. معمولا همه افراد بین ۱ تا ۳ سایز کم می‌کنند؛ اما انتظار کاهش وزن چشمگیر نداشته باشید. اگر می‌خواهید مسیر جراحی را با اطمینان کامل طی کنید، با دکتر غلامحسین غرابی مشاوره بگیرید. ایشان فوق‌تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی، عضو رسمی آکادمی جراحان پلاستیک زیبایی آمریکا (ASAPS)، آکادمی بین‌المللی جراحان زیبایی (ISAPS) و انجمن جراحان پلاستیک ایران (ISPAS) هستند. دکتر غرابی با سال‌ها تجربه در حوزه جراحی‌های زیبایی، بهترین روش ابدومینوپلاستی را باتوجه‌به شرایط بدن شما پیشنهاد می‌دهند.
