پیش بینی هواشناسی کشور با شرایط مه‌تابی خورشیدی آغاز می‌شود؛ یعنی تابش آفتاب با وجود غبار یا رطوبت محلی که باعث تیرگی نسبی آسمان است. دما در تدریج افزایش می‌یابد و به اواسط پانزده تا بیست درجه سانتی‌گراد می‌رسد. این شرایط در نواحی مرکزی و شرقی کشور ممکن است با غبار محلی یا گرد و خاک سبک همراه باشد.
پیش بینی هواشناسی بخش بعدازظهر (۲ تا ۵ عصر)
دمای هوا به اوج خود می‌رسد و به حدود ۲۸–۲۹ درجه سانتی‌گراد در نقاط گرم‌تر می‌رسد. تابش خورشید با شدت بیشتری ادامه دارد، اما وضعیت مه‌تابی تا حدودی کاهش می‌یابد. ابرهای پراکنده ممکن است دیده شوند، ولی بارش یا ناپایداری خاصی پیش‌بینی نشده.
پیش بینی هواشناسی بخش عصر تا اوایل شب (۶ عصر به بعد)
شرایط آب‌وهوایی صاف و بدون ابر خواهد بود. دما کاهش می‌یابد و هوای مطبوع و خنک را در اغلب مناطق به همراه دارد. این بازه زمانی مناسب برای فعالیت‌های بیرونی یا رفت‌وآمد است، چرا که تابش خورشید کاهش یافته و گرما کمتر احساس می‌شود.
در روز پنجشنبه، هوای گسترده ایران میزبان امواج مه‌تابی خورشیدی خواهد بود؛ پدیده‌ای که ترکیبی از تابش خورشید و غبار سبک جوی است و منجر به تیرگی نسبی هوا در ساعات اولیه می‌شود. با گذر زمان، ابرها پراکنده‌تر می‌شوند و ساعات بعدازظهر با دمای حدود ۲۸–۲۹ درجه سانتی‌گراد همراه است؛ گرمایی که در سایه محسوس‌تر است. اما از غروب که می‌شود، هوا صاف و خنک می‌گردد و مناسب‌ترین زمان برای فعالیت‌های بیرونی مانند پیاده‌روی، ورزش یا گردش است.
در مناطقی که اغلب با غبار و گرد وخاک مواجه هستند، ممکن است مه‌تابی روزانه تقویت شود و دید را کاهش دهد؛ بنابراین توصیه می‌شود استفاده از عینک آفتابی مناسب و آبرسانی کافی در برنامه روزانه لحاظ شود. همچنین برای کسانی که در فضای باز کار می‌کنند، پوشیدن لباس روشن و سبک و اجتناب از مواجهه مستقیم با تابش خورشید در ساعات اوج تابشی پیشنهاد می‌شود.
