افکارنیوز: کرفس جزو سبزی هاست و منبع غنی از ویتامین های c, k و منیزیم و پتاسیم است.

کرفس ماده غذایی لاغر کننده ای نیست و دارای ترکیباتی است که باعثافزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن می شود.

کرفس به دلیل مواد معدنی منیزیم و پتاسیم برای آرامش اعصاب و بیماری های روحی مفید است و بی خوابی و کم خوابی را درمان می کند.

همچنین کرفس دارای آنتی اکسیدان های قوی ای است که باعثمبارزه با سلول های بیماری زا و سرطانی می شود.

کرفس به دلیل داشتن ویتامین B,C برای از بین بردن جوش ها و لکه ها مفید است و موجب کاهش فشار خون می شود.