هندوانه دشمن ناراحتی های قلبی

به گزارش افکارنیوز، خراسان نوشت: هندوانه ميوه تابستاني است که در سراسر دنيا در اين فصل يافت مي شود. اين ميوه که منبع آنتي اکسيدان هاي قوي مانند ويتامين A و Cاست، از بدن در برابر بيماري ها محافظت مي کند.

در این مطلب به نقل از «ehow»، به خاصیت های این میوه اشاره شده که دانستن آن مفید است.

* مصرف روزانه این میوه از بروز ناراحتی قلبی پیشگیری می کند.
* ویتامین C و بتاکاروتن موجود در هندوانه مانع از بروز هر نوع سرطان می شود.
* لیکوپن هندوانه با سرطان و آرتریت مقابله می کند.
* مصرف منظم هندوانه، گوجه فرنگی و زردآلود مانع از بروز سرطان پروستات می شود.
*میوه ای انرژی زا و تقویت کننده بینایی است.
* ناراحتی های چشمی مربوط به سن را برطرف می کند.
* ماده موجود در آن به نام «نیترولین»، سموم بدن را دفع می کند.
* اسید نیتریک هندوانه کاهش دهنده فشار خون است.
* ویتامین B۶ در آن برای مغز بسیار مفید است.
* منبع عالی پتاسیم است، که در کنترل فشار خون موثر است.
* مصرف چند برش هندوانه پس از شام، به خواب راحت کمک می کند.
* خطرات مربوط به آسیب های پوستی بر اثر نور خورشید را با ۴۰درصد کاهش می دهد.
* پتاسيم آن، باعث دفع سموم و کاهش اسيد اوريک در خون مي شود و در نتيجه احتمال آسيب هاي کليوي را کاهش مي دهد.