گروه اجتماعی- آلو دارای انواع مختلفی است شامل:آلوهای زرد، سیاه، سرخ، آلوچه، آلوی ترش جنگلی، آلوچه و آلوچه گوجه که تقریبا دارای خواص مشابهی هستند ولی آلو زرد یا طلایی دارای ارزش دارویی بیشتری است.

به گزارش افکارنیوز، آلو یا همان آلوچه از نظر دارویی و ترکیبات شیمیایی دارای انواع مواد معدنی بسیاری است از جمله; آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، فلور، گوگرد، پتاسیم و قند و همچنین دارای ویتامین هایA ،B  ،C است.

این میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته و سرشار آنتی اکسیدان است.

 آب و فیبر بسیار زیاد این میوه نیز از مهمترین خصوصیات آن است.

مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان ، بیماری‌های گوارشی و کاهش چربی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.

آلو

در زیر به اختصار فواید این میوه پرخاصیت را آورده ایم:

ضعف های عمومی بدن خود را از بین ببرید

خوردن آلو سبب تقویت بدن در موارد ضعف‌هاى عمومى، درمان مسمومیت‌هاى غذایى و تصلب شرائین و نقرس و رماتیسم و همچنین برای تنظیم قاعدگى زنان می شود.

با یبوست خداحافظی کنید

آلوی رسیده و تازه را هر روز صبح به صورت ناشتا بخورید تا درمانی باشد برای یبوست های مزمن.

خارش بدن را مهار کنید

اگر قبل از هر وعده غذایی و به صورت روزانه آلو مصرف کنید، برای همیشه از شر خارش های پوستی بدنتان رها می شوید.

با جوش هایتان خداخافظی کنید

آلو را در سرکه خیس کنید و بر روی بدن خود بمالید تا علاوه بر تسکین خارش بدن، جوش هایتان نیز از بین برود.

تب بری قوی

برگ درخت آلو را دم کنید بعد آب صاف کرده‌اش را بنوشید، ادرارآور، ملیّن، تب‌بر است.

آلو و جلوگیری از خونریزی لثه

با آب جوشانده شاخ و برگ درخت آلو دهانشویه درست کنید و از آن برای رفع خونریزى لثه‌ استفاده کنید.

 

بیشتر بخوانید:

خواص اعجاب انگیز سیر

گل ساعتى‌ چه فایده ای برای بدنمان دارد؟

خواص درمانی اعجاب انگیز ریحان سبز