بیماری افسردگی

  • بحران خودکشی در کره جنوبی ناشی از تبعات احتمالی بیماری‌های افسردگی و اختلال دو قطبی به حدی رسیده است که آژانس کنترل و پیشگیری از بیماری‌های این کشور آن را یک فاجعه ملی می‌داند.

  • گاهی اوقات برخی از بیماری ها اگرچه به سلامت فیزیکی و جسمی ما لطمه ای وارد نمی کنند، اما آنقدر مخرب هستند که به مرور از روح به جسم رخنه کرده و سبب بروز اختلالات روانی جدی و بر هم زدن نظم طبیعی بدن انسان می شوند.

  • ناگویی هیجانی به معنای بی‌تمایلی به بروز هیجانات است. افراد با مشکل ناگویی هیجانی در یافتن کلمات مناسب برای توصیف احساسات و بیان هیجاناتشان ناتوانند. نتایج یک پژوهش نشان می دهد یوگادرمانی موجب کاهش طرح‌واره‌های ناسازگار و ناگویی هیجانی در زنان افسرده می‌شود.

  • یک روانشناس گفت: به غیر از بعد زیستی و زمینه ژنتیکی، ریشه افسردگی در کودکان به علت فقدان و عدم تجربه یک رابطه عاطفی امن و غنی با والدین و مراقبین اصلی است.

  • افسردگی احساسی است که آنقدر قدرتمند است که توانایی عملکرد فرد در جهان را مختل کند. مدرسه؟ کار کردن؟ زندگی اجتماعی؟ افسردگی می‌تواند بلند شدن هر روز صبح از رختخواب مانند صعود به کوه اورست باشد.