بیوتین چیست و آیا واقعا به رشد مو کمک میکند؟
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانوادهی ویتامینهای B قرار میگیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته میشود.
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانوادهی ویتامینهای B قرار میگیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته میشود.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: ویتامین های گروه EوC در سلامت سلول های عصبی مفید است و کمبود شدید ویتامین های گروه B از جمله بیوتین میل به خودکشی را افزایش می دهد و یکی از نکات مهم در سلامت سیستم عصبی مصرف صبحانه است.