درد یکطرفهٔ کمر نشانه چیست؟
یک درد تیرکشنده یا ضرباندار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزشکردن و فعالیتهای روزمرهتان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباطهاست که بهمرورزمان خوب میشود.
یک درد تیرکشنده یا ضرباندار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزشکردن و فعالیتهای روزمرهتان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباطهاست که بهمرورزمان خوب میشود.
اگر برای قدم زدن به پارک یا خیابان رفته باشید، احتمالا افراد مسن بسیاری را دیدهاید که خمیده راه میروند به نحوی که گویا در قیاس با ایام جوانی و میانسالیشان آب رفتهاند.
آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کردهاند عادی تلقیاش میکنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
دیسک، یکی از شایعترین اختلالات مربوط به ستون فقرات است که سالانه تعداد زیادی از افراد را در سراسر دنیا درگیر میکند. این اختلال زمانی ایجاد میشود که ماده نرم داخل دیسک از پوسته سخت آن بیرون بزند.
قرص باکلوفن برای دردهای ناشی از گرفتگی عضلانی استفاده می شود و عوارض آن را می توانید در زیر بخوانید.
کمردرد در دوران حاملگی دردی است که بسیاری از خانم ها آن را تجربه می کنند، نکات مهمی هم در مورد کمردرد در دوران حاملگی وجود دارد.
یکجا نشینی در محل کار و عادتهای کاری میتوانند عضلات را ضعیف کرده و زمینه را برای درد فراهم کنند. تحقیقات نشان داده هم فشار جسمی و هم فشار روانی در محیط کار میتواند منجر به گردن درد و شانه درد شود.
شکستن قولنج موجب یک آرامش مقطعی اندام و تسکین کوتاه مدت آن می شود، اما در طولانی مدت می تواند عوارضی برای فرد داشته باشد.
کمردرد و ضعف عضلات کمر یکی از دردهای شایع ایرانیها است؛ بهطوریکه طبق آمار رئیس انجمن روماتولوژی ایران، حداقل ۱۵ درصد افراد جامعه دچار کمردرد و ۱۴ درصد نیز مبتلا به آرتروز هستند.
معاون تربیتبدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش اظهار داشت: کوله پشتی یکی از مسائل مبتلابه دانشآموزان است و 85 درصد از دانشآموزان در مدارس از کوله پشتی استفاده میکنند.