چربی‌سوزی

  • کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی او می‌شود، بنابراین کاهش وزن برای «حرفه‌ای‌ها» را یاد بگیرید.

  • کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری‌سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی او می‌شود، بنابراین کاهش وزن برای «حرفه‌ای‌ها» را یاد بگیرید.

  • یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: پوشیدن لباس‌های آبی‌رنگ، سفید، نیلی و کبود باعث کاهش حرارت و افزایش رطوبت بدن و در نتیجه چاقی، و لباس‌های قرمزرنگ, زرد و نارنجی باعث افزایش حرارت و متابولیسم و ذوب‌شدن چربی‌ها می‌شوند.

  • هر خاصیتی که می‌توانید برای هر میوه‌ای تصور کنید، همه در آلبالو جمع شده است. این جمله حتی اگر کمی اغراق‌آمیز به نظر بیاید باز از خواص این میوه خوش‌طعم چیزی کم نمی‌کند.

  • عضو کمیته پزشکی فدراسیون جهانی تناسب اندام و بدنسازی گفت: برای چربی‌سوزی و تناسب اندام باید رژیم غذایی مناسب داشت، ورزش کافی انجام داد و مکمل‌های غذایی یا مواد چربی‌سوز مصرف کرد.