به گزارش افکارنیوز، متخصصان در جدیدترین یافته های خود نشان دادند که لباس ورزشی اگر متناسب با شرایط آب و هوایی فصل باشد و حتی هنگام خواب هم پوشیده شود، می تواند کالری بسوزاند.
گفتنی است، پوشیدن لباس ورزشی ناخودآگاه ضربان قلب را افزایش می دهد و قادر است درجه حرارت بدن را تا دو درجه افزایش دهد.
البته پوشيدن لباس هاي ورزشي بر روي خلق از لحاظ رواني نيز تأثير دارد و مي تواند خلق و خو را شاد كند و احساسات و عواطف را نيز افزايش دهد.
شناسه خبر:
۲۵۲۸۹۸
با لباس ورزشی بخوابید
عده ای تصور می کنند پوشاک و لباس های ورزشی فقط مخصوص ورزش کردن است اما پوشیدن لباس های ورزشی هنگام خواب هم باعثافزایش سلامتی شما می شود.
۰