تمرین سرخپوشان عصر امروز ۵شنبه هم از ساعت ۱۸ آغاز شد. بخش اول بعد از گرم کردن که توسط کریم باقری صورت گرفت برنامه‌های بدنسازی بود که با ۶ روش انجام شد و در جریان آن، از تجهیزات مختلفی استفاده شد.
اخبار ورزشی_ بعد از بدنسازی نوبت به آقا وسط در دو گروه رسید.
پس از آن بازیکنان در دو گروه روبروی هم قرار گرفتند و پاس‌های کوتاه و بلند و پاس با سر را انجام دادند.
در ادامه بازیکنان برای تمرینات تاکتیکی دو گروه شدند.
گروهی که زیر نظر کالدرون بود در نیمی از زمین و با دروازه ای که علیرضا بیرانوند درون آن ایستاده بود به پاسکاری های متوالی در عرض و ارسال توپ برای گلزنی می پرداخت و سرمربی نکات را درباره حرکت بازیکن و توپ متذکر می شد.
گروه دیگر هم زیر نظر کریم باقری و دیگر دستیاران به پاس های کوتاه و بلند و ضربه به دروازه مشغول بود. این دو گروه جابجا می شدند.
امروز همچنین دروازه بان‌ها تمریناتی اختصاصی زیر نظر محسن سیدی داشتند.
