اگر بیش از حد تشنه می‌شوید بخوانید

خشکی دهان می‌تواند باعث تشنگی شدید شود و معمولاً به این دلیل اتفاق می‌افتد که غدد در دهان بزاق کمتری تولید می‌کنند.

در این ۹ زمان آب بنوشید + اینفوگرافیک

آب برای بسیاری از عملکردهای روزانه بدن ضرورت دارد، با بهترین زمان‌هایی که نوشیدن آب به سلامت بدن کمک می کند.آشنا شوید.

قهوه نخورید!

بر اساس تحقیقات موثر بودن اثر قهوه بر کاهش انرژی و تداخل با جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن به اثبات رسیده است.