بهترین وقت نوشیدن آب زمانی است که فرد احساس عطش کند. بسته به نوع غذا، حدود یک و نیم الی دو ساعت بعد از غذا، بهترین زمان برای دریافت آب است.
شناسه خبر:
۱۲۳۷۷۲۳
در این ۹ زمان آب بنوشید + اینفوگرافیک
آب برای بسیاری از عملکردهای روزانه بدن ضرورت دارد، با بهترین زمان‌هایی که نوشیدن آب به سلامت بدن کمک می کند.آشنا شوید.
۰
منبع :
بهداشت نیوز
