روشهای افزایش اعتماد به نفس با دستکاری ذهن
اعتماد به نفس یک ویژگی مادرزادی نیست و با انجام برخی از کارها میتوان آن را افزایش داد.
اعتماد به نفس یک ویژگی مادرزادی نیست و با انجام برخی از کارها میتوان آن را افزایش داد.
اعتماد به نفس به طور کلی به عقاید شما در مورد خودتان و توانمندی هایتان اشاره دارد. عزت نفس افراد در سطوح ضعیف، قوی یا متوسط قرار میگیرد.