بیماری قلبی عروقی

یک متخصص قلب بااشاره به تبعات شیوع کرونا بر بیماران قلبی گفت: این بیماری عروق قلب بیماران را هم درگیر می‌کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد نوشیدن شیر در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها به ویژه‌ عارضه‌های قلبی تاثیر بسزایی دارد.

متخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: همه مردم نیاز به کنترل وضعیت قلب خود ندارند و این نیاز در زمانی است که فرد بیش از ۳۵ تا ۴۰ سال سن داشته و قصد انجام فعالیت‌های ورزشی را دارد؛ در این شرایط توصیه می‌شود تا وضعیت قلب قبل از شروع فعالیت ورزشی کنترل شود.

قلب چهار محفظه دارد که در هماهنگی با یکدیگر فعالیت می‌کنند. سمت راست قلب خون بدون اکسیژن را از بدن دریافت می‌کند و آن را به درون شش‌ها هدایت می‌کند، حال آن که سمت چپ وظیفه انتقال خون اکسیژن دار از شش‌ها به بخش‌های دیگر بدن را بر عهده دارد.

داستان نیویورک تایمز بر اساس یک مطالعه استوار بود که در مجله یک کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده که ارتباط بین دویدن و خطر مرگ در بیش از ۵۵۰۰۰ بزرگسال در بیش از ۱۵ سال را تجزیه و تحلیل می‌کرد.

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد اختلالات خواب عامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.

چربی‌های ترانس (مانند روغن جامد) کلسترول خون را افزایش می‌دهند. این روغن‌ها در هنگام طبخ در اکثر رستوران‌ها و غذاهای فوری (فست فودها) استفاده می شوند . این چربی‌ها همچنین در محصولات لبنی، گوشت قرمز، چیپس، کیک‌ها هم یافت می شوند.

سیر، به طور گسترده به عنوان طعم دهنده در غذا استفاده می‌شود، اما همچنین در طول تاریخ باستان و مدرن به عنوان دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. سیر برای پیشگیری و درمان طیف گسترده‌ای از شرایط و بیماری‌ها استفاده می‌شود.

کیوی می‌تواند سطح لیپوپروتئین‌های با چگالی کم یا همان کلسترول بد را کاهش داده و همچنین لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان کلسترول خوب را افزایش دهد.

مصرف قند مایع احساس سیری به شما نمی دهد و باعث ذخیره چربی شکمی می شود.