توت فرنگی

  • توت فرنگی میوه‌ای با گلیسمی پایین است که آن را به گزینه‌ای مفید برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، می‌کند. این میوه به طور طبیعی ویتامین‌ها، فیبر و به ویژه سطوح بالایی از آنتی اکسیدان‌های معروف به پلی فنول‌ها را بدون سدیم، چربی یا کلسترول ارائه می‌کند و جزء ۲۰ میوه برتر از نظر ظرفیت آنتی اکسیدانی و منبع خوبی از منگنز و پتاسیم است.

  • بهترین وعده های غذایی برای افراد دیابتی، وعده هایی هستند که به کنترل قند خون، حفظ سطح انرژی و احساس سیری در طول روز کمک می کنند. این وعده ها باید حاوی کربوهیدرات های پیچیده، فیبر، پروتئین و چربی های سالم باشند.

  • نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوه‌های محبوب و دوست داشتنی است می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی کمک کند. یک وعده فنجان توت فرنگی همچنین ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می‌کند.

  • آبرسانی به بدن برای سلامت عمومی ضروری است، در حالی که آب منبع اصلی برای آبرسانی به بدن است ، برخی از غذاها نیز می توانند به میزان قابل توجهی به نیازهای هیدراتاسیون روزانه کمک کنند.

  • مردم آمریکا این روزها همزمان با تداوم همه گیری ویروس کرونا و شیوع آبله میمون، در ترس و اضطراب بر سر شیوع بیماری دیگری هستند؛ بیماری هپاتیت آ که با توزیع توت‌فرنگی‌های آلوده به این بیماری در فروشگاه‌های عمده این کشور در حال شیوع است.

  • برداشت توت‌فرنگی در مزارع شفیع‌آباد فندرسک استان گلستان آغاز شد. شفیع‌آباد روستایی از توابع بخش فندرسک رامیان استان گلستان با داشتن بیشترین مزارع توت‌فرنگی در مساحت ۱۵۰ هکتار، هرساله بخش از تولیدات توت‌فرنگی استان را نیز به خود اختصاص میدهد. گلستان پس از کردستان و مازندران سومین تولیدکننده توت‌فرنگی کشور است.

  • آقای جواد باقری گفت: با توجه به افزایش عرضه، قیمت گوجه فرنگی نسبت به هفته‌های قبل کاهش داشته است و قیمت کنونی هر کیلو از این محصول در میدان مرکزی ۹ تا ۱۷ هزار تومان است.

  • جدیدترین انواع میوه و سبزی در میدان مرکزی میوه و تره بار تهران کشف قیمت شد که حاکی از افزایش قیمت میوه در روزهای گذشته است اما برخی میوه های تابستانه مانند هندوانه نسبت به ماه رمضان حدود 50 درصد کاهش یافته است.