نقش خواب در سلامتی به چالش کشیده شد
بر اساس نتایج پژوهش جدید، دانشمندان دریافتند خواب ممکن است سموم مغز را پاک نکند.
بر اساس نتایج پژوهش جدید، دانشمندان دریافتند خواب ممکن است سموم مغز را پاک نکند.
یک رسانه عبری زبان فاش کرد، از دستکم ۱۷ نظامی از سرباز تا درجه دار اسرائیلی بعد از ۷ اکتبر دست به خودکشی زدهاند.
رئیس پلیس راه تهران بزرگ اعلام کرد که آزادراه تهران - کرج پرترددترین جاده در کشور است.
یک زن و ۴ مرد در زندان قزل حصار پای چوبه دار رفتند اما با سرنوشت متفاومتی مواجه شدند؛ ۳ نفر از آنها به دار مجازات آویخته شدند و دو نفر دیگر از پای چوبه دار به زندان برگشتند.
دبیرکل کنفرانس بینالمللی حمایت از انتفاضه فلسطین مجلس شورای اسلامی به تشریح جزییاتی از عملیات «وعده صادق» پرداخت.
خواب بهعنوان یکی از رفتارهای سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و میتواند منجر به ارتقای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد، خانواده و جامعه شود.
آیا در طول روزهای فصل سرما احساس کسالت و خستگی و بی حوصلگی بیشتری دارید یا تصور میکنید که روزهای سرد، طولانی و ملال آور هستند؟ یا به این نتیجه رسیدهاید که در فصل تابستان خواب ناکافی داشتهاید و در زمستانها باید این کمبود خواب را جبران کنید؟
هنگام رزرو آنلاین هتل، احتمالا با کلمهها و اصطلاحاتی مواجه شدهاید که معنی آنها را نمیدانستید.
اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.
وقتی بیمار هستید، میخواهید هرچه سریعتر بهبود پیدا کنید، اما گاهی برخی از عادات شما ممکن است در واقع علائم بیماریتان را تشدید کند.