سردرد یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که تقریباً همه ما در طول زندگی تجربه کرده‌ایم؛ گاهی بعد از یک روز پر استرس، گاهی به‌دلیل کم‌خوابی یا حتی خستگی ساده و شاید هم علت‌های دیگر، اما این سؤال در ذهن وجود دارد که چه سردردهایی را باید جدی بگیریم؟
زنان مبتلا به سردردهای خوشه‌ای بیشتر از مردان مبتلا به بیماری‌های دیگر هستند.
متخصصان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان باعث التیام سردرد شد.
در این مطلب ۱۵ راهکار طبیعی و ساده برای درمان سردردهای مزمن و میگرنی ارائه شده است.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که هر فردی حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده است. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد.
راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران را در ادامه ببینید.
روش‌های درمانی طبیعی و موثری وجود دارند که می‌توانند در درمان سردرد موثر باشند.
تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند تجربه سردردهای میگرنی را کاهش دهد.
متخصصان بر این باور هستند که برخی از انواع سردرد‌ها برای سلامتی خطرناک بوده و به مراقبت‌های پزشکی فوری نیاز دارند.
برخی از افراد هنگام استفاده از ماسک به صورت مستمر دچار سردرد می‌شوند که علت یا راه درمان آن را به درستی نمی دانند.