خواص «وَالزَّیْتُونِ» معجزهگر
زیتون به دلیل داشتن ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدانهایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطانها تاثیر فراوان دارد.
زیتون به دلیل داشتن ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدانهایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطانها تاثیر فراوان دارد.
شناخت افراد جدید مغز را تقویت میکند. این مجموعه از مهارتهای ذهنی شامل حافظه کوتاهمدت، قدرت کنترل عوامل حواسپرتی و توانایی متمرکز ماندن است.
ماهی کبابی یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب است که در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. این غذا علاوه بر طعم لذیذ، خواص غذایی بالایی نیز دارد و منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3 و سایر مواد مغذی است.
اسید لینولئیک یکی از مهمترین چربیهای است که مصرف آن اثرات بیشماری بر بدن داشته و باعث حفظ سلامتی میشود. این شاید به این دلیل است که ۸۵ تا ۹۰ درصد از اسیدچرب دریافتی ما از نوع اسید لینولئیک است.
در این خبر به بررسی قیمت انواع روغن زیتون در بازار پرداختیم.
احتمالا این سوال هم برای شما پیش آمده است که هنگام خرید روغن زیتون باید به چه نکاتی توجه کنیم و چگونه روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
یبوست به ویژه یبوست مزمن از امراض شایع گوارشی است که افراد در طول زندگی دچار آن میشوند، در این مطلب به معرفی یک معجون معجزه گر برای درمان یبوست پرداختهایم که در ادامه میخوانید.