ماه مبارک

در این مطلب توصیه‌های پزشکان برای اینکه در هنگام روزه داری دهان بدبویی نداشته باشید را بخوانید.

تغذیه در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و طب سنتی نیز توصیه‎هایی در این خصوص دارد، با رعایت تدابیر طب سنتی می‎توان از شدت تشنگی و گرسنگی در طول روز کاست و با روزه‌داری به سلامتی رسید.

مهم‌ترین عامل ایجاد سردرد در طول روز برای افراد روزه‌دار، افت قند خون است که به دلیل غذا نخوردن روزه‌دار پس از وعده سحر رخ می‌دهد.

در این مطلب می‌توانید چند نکته درباره فعالیت‌های ورزشی در ماه مبارک ‏رمضان را بخوانید.

یک متخصص تغذیه گفت: با رعایت نکات مهم تغذیه‌ای، کودک می‌تواند بدون بروز آسیب جسمی روزه بگیرد.

عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی درباره راهکارهای غلبه بر سردرد ناشی از روزه توضیحاتی ارائه داد.

یک پزشک طب سنتی ویژگی و فواید خاص روزه‌داری را بیان کرد و گفت: روزه‌داری عامل مهمی در پیشگیری از تمام بیماری‌ها از جمله سرطان است.

سرهنگ مراد مرادی گفت: توصیه میشود در ماه مبارک رمضان رانندگان با عنایت به افزایش تراکم ترافیک در ساعات غروب و نزدیک به افطار با صبر و شکیبایی بیشتری رانندگی نمایند.

میادین و بازار‌های میوه و تره بار از اولین روز ماه مبارک رمضان تا پایان این ماه عزیز در روز‌های عادی از ساعت ۸ صبح تا ۱۳ و از ساعت ۱۵ تا ۲۰ فعال می‌باشند و ساعت کار میادین و بازار‌ها در روز‌های جمعه و سایر ایام تعطیل از ۸ صبح تا ۱۳ تعیین شده است.

رئیس شورای اسلامی شهر تهران خاطرنشان کرد: از معاونت فرهنگی اجتماعی و سازمان فرهنگی هنری شهرداری خواستار رسیدگی و توجه بیشتر به وضعیت مناطق محروم شهر و برگزاری برنامه‌های فرهنگی در ماه رمضان در این نقاط هستیم.