![چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟/ ۵ ترفند برای تقویت حافظه](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/L2fCVkGnsmpN/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOG5Fa8ylp3JY7bIRG-CqLs8A,,/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1+%D8%AC%D9%84%D9%88%DB%8C+%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B4%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C+%D8%B1%D8%A7+%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F%2F+%DB%B5+%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%86%D8%AF+%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C+%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA+%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87.jpg)
چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟/ ۵ ترفند برای تقویت حافظه
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش میتوانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید.
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش میتوانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید.
شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرصها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این توصیهها تنها محدود به خوراکیها نمیشود و یک سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام داد.
چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع میکنیم؛ با ما همراه باشید.
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه مزایای سلامتی دیگری را نیز در پی میآورد.
رئیس انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران از ابتلای بیش از ۳۰ درصد افراد جامعه به کبد چرب خبر داد و گفت: داروهای لاغری و چاقی برای دستگاه گوارش مضر است، زیرا داروهای چاقی حاوی کورتون و لاغری حاوی آمفتامین بوده و پودرهای بدنسازی نیز به گوارش و کلیه آسیب می زنند.
مطالعات جدید نشان میدهد کسانی که به طور منظم دوچرخهسواری میکنند، تا سن ۶۵ سالگی کمتر به آرتروز یا درد زانو مبتلا میشوند.
داروهای استاتینی، داروهای کاهشدهنده کلسترول هستند که میتوانند خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامت قلبی را کاهش دهند و به طور شایعی بوسیله پزشکان تجویز میشوند.
رئیس جمهور گفت:بنا داریم که در ورزش کسانی فعالیت کنند که سابقه و تخصص لازم را دارند.
ملیپوش سابق تکواندو ایران برای ادامه زندگی به کشور آمریکا مهاجرت کرده است.
دوچرخه را باید یکی از وسایل حمل و نقل پر کاربرد دانست که به محیط زیست هیچگونه آسیبی نمیزد زیرا برای حرکت به سوختهای فسیلی نیاز ندارند.