به پوست خود دقت کنید آیا پوسستان رنگ پریده است؟ در حالت کم‌خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‌های شما، کم‌رنگ‌تر از حد طبیعی است و پوست شما بی‌حال و خسته می‌باشد.آیا همیشه احساس خستگی و بی‌حالی می‌کنید؟این‌ها از علائم شایع کم‌خونی است.
واریس، اتساع سیاهرگ‌ها در عروق اندام تحتانی است که با برآمدگی سیاهرگ‌ها مشخص می‌شود. این عارضه در اثر عدم کارکرد مناسب دریچه‌های سیاهرگی ایجاد می‌شود. بروز واریس در کشورهای غربی بیشتر دیده می‌شود به همین جهت برخی متخصصان معتقدند که عادات غذایی در بروز این عارضه می‌توانند موثر باشند.
تحقیق جدیدی بیان می‌کند که مبتلایان به یبوست مزمن شدید می‌تواند با یک نوع مدرن طب سوزنی آسوده شوند. به گفته چند متخصص گوارش، یافته‌های این مطالعه چاره ایمن و اثربخشی را برای بیماران مقاوم به درمان ارائه می‌دهد.
عضو هیات مدیره انجمن کولوپروکتولوژی ایران با اشاره به ضرورت پیشگیری از یبوست از دوران نوجوانی گفت: استرس، تعلل در اجابت مزاج، تغذیه نامناسب و کم خوردن آب سبب بروز یبوست و بیماری های ناشی از آن می شود.
یک متخصص طب سنتی، اختلال درعملکرد سیستم گوارش را یکی از مهمترین عوامل ریزش مو عنوان واظهار کرد: اغلب افرادی که دچار ریزش موی سر می‌شوند از مشکل یبوست رنج می‌برند.