کم خونی

اگر می‌خواهید بدانید که کم خونی دارید یا خیر با ما همراه باشید. اگر علائم زیر را دارید شما دچار کم خونی شده اید.

یک مسئول سازمان غذا و دارو به تشریح غنی سازی آرد گندم نانوایی‌ها به‌منظور رفع کم خونی ناشی از فقر آهن پرداخت.

قادری راه‌های درمان از طریق طب سنتی را مصرف روزانه ۴ شیره خونساز (انگور، توت، انجیر و خرما)، مصرف چهار مغز، پوشیدن طلا در خانم‌ها به‌دلیل گرم و خون‌ساز بودن و خوردن میوه‌های قرمز مانند انار، عناب، زرشک، ذغال‌اخته، گیلاس و آلبالو، عدسی، اسفناج و کاهو عنوان کرد.

زردچوبه ادویه‌ ای سرشار از آهن است. در واقع در هر گرم زردچوبه ۰,۶ میلی گرم آهن وجود دارد.

از علایم کم‌خونی فقر آهن در کودکان می‌توان به خستگی، رنگ پریدگی، افزایش ضربان قلب و حتی سوفل قلبی، بی‌قراری، کاهش اشتها، سرگیجه و... اشاره کرد.

خرما سرشار آهن و ویتامین C است بنابراین مبتلایان به کم‌خونی باید برای رفع مشکلشان ۲ عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب خیس و روز بعد، قبل از صبحانه این ترکیب را میل کنید.

متخصص پوست و مو با اشاره به تاثیر کم‌خونی و بیماری‌های تیروئیدی در ریزش مو گفت: برای درمان و پیشگیری از ریزش مو باید ابتدا علت آن را به صورت کامل شناخت.

ابوالقاسمی در خصوص عوامل ایجاد‌کننده کم‌خونی در نوزادان، گفت: کمبود تغذیه، نارسی نوزاد و کمبود اسید فولیک از جمله عوامل ایجاد کم‌خونی نوزادان به شمار می‌رود.

زمانی در خصوص علائم کم‌خونی گفت: احساس خستگی و بی‌حالی، سردردهای پی در پی، بی‌اشتهایی، یبوست، عدم تمرکز، علاقه‌مندی به خوردن مواد عجیب و غریب مثل خاک یا کاغذ که خوراکی نیستند، احساس افسردگی، احساس تنگی نفس، احساس سردی در انگشتان دست و پا، احساس ضعف یا سرگیجه، بی‌حالی و خستگی پوست و حالتی که رنگ پوست معمولی باشد ولی لب‌ها کمرنگ‌تر از حد طبیعی باشد، از علائم کم‌خونی است.

یک متخصص طب سنتی در خصوص علل ایجاد بروز کم‌خونی از منظر طب سنتی اظهار داشت: کم‌خونی به عنوان یکی از مهم‌ترین موضوعات در طب سنتی مطرح می‌شود.